Оптимульти. Здравствуй, хозяин жизни. Анатолий Гармашов
Читать онлайн книгу.
трудно отвязаться. Но это только маленький пример. Петель великое множество.
Разберемся, откуда они берутся и как работают.
Ты погружен в циклические процессы, смена дня и ночи, смена времен года, приемы пищи, рабочие дни, праздники и т. д. Ты с детства погружен в эти ритмы и повторяющиеся циклы, ты периодически сталкиваешься с одними и теми же внешними условиями. Твой организм адаптируется, реагирует на эти ситуации, и в твоем сознании образуются петли – контуры для обработки периодических процессов. Эти контуры в сознании могут тебе помогать, а могут мешать. Петли могут работать в активном и в холостом режимах. Петли программируют, создают жизненные ситуации. Петли сами по себе нейтральны, они различаются по полезности для тебя. Те которые тебе помогают – это Тренировочные петли (генерация позитивных событий), те которые мешают – это Бредовые петли (Генерация негативных событий). Петли помогают тебе выполнять рутинные дела.
Понятие рефлекса и рефлекторной дуги были введены русским ученым И. М. Сеченовым. В дальнейшем они были глубоко изучены И. П. Павловым. Рефлекторная дуга в нейрофизиологии и науках о поведении – это система связей нейронов, которые обеспечивают некое автоматическое действие, например рефлекс. Нейронные рефлекторные дуги связаны с сознанием. Ты можешь ощутить это. В путешествии у тебя меняется сознание от того, что часть рефлекторных дуг дезактивируется: тебя окружают новые условия и это приводит к дезактивации петель, связанных с типовыми рутинными процессами.
Рассмотрим далее два типа петель – бредовую и тренировочную.
БРЕДОВАЯ ПЕТЛЯ (НЕВРОЗ)
Бредовая петля – это процесс зацикливания повторяющихся ситуаций, в которых ты проигрываешь, теряешь нечто. Например, периодические неудачные связи с определенным типом людей, половыми или деловыми партнерами. В пограничных состояниях между сном и явью это может проявляться в зацикливании цепочек слов, настроений. Это похоже на узел: сознание течет не свободно и прямо, как чистая горная хрустальная река, а закручивается и самопересекается. Если такой узел затягивается, то получается бредовая петля. В психотерапии это называется неврозом. Неврозы отражаются в рефлекторных дугах тела, зажатостях, психосоматических заболеваниях. Ты можешь отследить бредовые петли по циклическим повторам состояний.
От бредовых петель следует избавиться для того, чтобы высвободить занимающие их ресурсы сознания. Расправить течение сознания. Бредовые петли – это повторяющиеся цепочки состояний, если вышибить из цепочки одно или несколько состояний, то цепочка разрушается. Например, ты постоянно не успеваешь сделать запланированные дела. Это периодически повторяется, и ты хочешь разрушить бредовую петлю, которая приводит к этому. Ты выполняешь задание «Антияд» (отказываешься от алкоголя и сигарет на год). Это разбивает часть Бредовой петли, и ты можете заполнить освободившееся