К сожалению, в России и в Белоруссии водку, вино и пиво пьют, как правило, раз в неделю, по выходным, либо по праздникам, и в большом количестве.

      Это особенно вредно по двум причинам. Во-первых, фермент алкогольдегидрогеназа и другие ферменты метаболизма алкоголя производятся главным образом в ответ на поступление спирта в кровь.

      У человека, который долго не пил, концентрация этих ферментов низкая и он более подвержен действию алкоголя. Напиваясь по выходным или праздникам, человек ставит организм в самую невыгодную ситуацию: алкоголя много, а ферменты еще не успели наработаться в должном количестве. Именно потому, что большинство пьющих людей не умеют контролировать дозировки потребляемого спиртного и часто уходят в запой, ученые ставят алкоголь так высоко в списке наиболее опасных наркотиков, вопреки общепринятой полезности малых доз8

      Северные народности вообще очень плохо переносят алкоголь.

      «Чукча выпил – чукча дурак».

      Также плохо переносят алкоголь люди, которые перенесли травмы головного мозга.

      Объясняется это тем, что они переболели болезнями, повлиявшими на центры головного мозга, участвовавшие в стабилизации тормозных процессов. Такой человек вводит в организм вещество, которое может сильно изменить его поведение, не в лучшую сторону.

      Многие люди хотят пить как все, но не все это могут.

      Если человек это поймет, то все замечательно.

      Примечательны истории людей, злоупотреблявших спиртным в прошлом.

      Известный врач Виктор Белоус, вылечивший за 20 лет около 1000 человек со всех концов бывшего СНГ, рассказывал в печати о путях, приведших его к полному отказу от спиртного.

      До 25 лет автор не пил, закончил военно-медицинскую академию, работал врачом, попал в Группу советских войск в Германии. Видимо, от слишком хорошей и сытой жизни запил.

      Виктор описывает то, как сильно его опекал отец, устраивал на работу, уговаривал бросить пить. Как известно, именно врачи спиваются очень быстро, так как благодарные пациенты расплачиваются в основном бутылкой.

      Потом по мере употребления горячительных напитков начались менее престижные работы –