Личная безопасность. Авторская дополнительная образовательная программа. С. Ю. Махов
Читать онлайн книгу.
адекватно реагировать на чрезвычайные ситуации и агрессивное нападение).
Критерии оценки эффективности реализации данной программы дают возможность получить наиболее полное представление о должном качественном и количественном состоянии элементов готовности человека к обеспечению личной безопасности и автономному выживанию.
Результаты программы внедрены в деятельность: ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева»; ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет экономики и торговли»; ФГБОУ ВО ОФ «Российская академия народного хозяйства и государственной службы»; Межрегиональной Академии безопасности и выживания (г. Орел); Межрегиональной Федерации штурмового рукопашного боя ГРОМ (г. Ростов-на-Дону); Международного Союза общественных объединений «Всевеликое Войско Донское» (г. Новочеркасск); Международного центра боевой и специальной подготовки «ВОЛК» (г. Ростов-на-Дону).
Реализация АДОП «Личная безопасность»
АДОП «Личная безопасность» определяет объем соответствующей информации, теоретических знаний, практических умений и навыков, необходимых для лучшего усвоения и понимания материала за короткие интенсивные тренинги.
Программа рассчитана на один учебный год (9 месяцев) с октября по июнь, практические занятия составляют большую часть программы, и ее реализация строится по трем основным этапам (курсам) обучения продолжительностью каждого этапа 3 месяца.
Интенсивность занятий – 3 практических занятий в неделю продолжительностью 3 часа (9 часов в неделю) из них 2 теоретических занятия продолжительностью 0,5 часа (1 час в неделю). В месяц: практических занятий (ПЗ) – 32 часа, лекций (ЛК) – 4 часа, всего – 36 часов.
Всего учебный год (9 месяцев) составляет 324 часа из них: практических занятий (ПЗ) – 288 часов, лекций (ЛК) – 36 часов.
Весь курс АДОП «Личная безопасность» рассчитан на 3 этапа обучения: первый этап (начальный), второй этап (базовый), третий этап (специализированный).
Первый этап (начальный) длится 3 месяца (октябрь – декабрь) обучения: практических занятий (ПЗ) – 96 часов, лекций (ЛК) – 12 часов, всего – 108 часов. Группа начальной подготовки составляет 18 человек.
Цель этапа – приобретение базовых знаний и умений способов автономного выживания, штурмового рукопашного боя, многофункционального тренинга, закрепление знаний практической отработкой.
Характеристика этапа: осознание психологических установок на выживание; изучение основных принципов, способов, факторов выживания в условиях автономного существования; изучение правил поведения и действия при стихийных бедствиях; изучение уязвимых зон человека; увеличение объема движений и постановкой двигательных навыков; улучшение функциональной готовности; повышение физических кондиций; освоение простой, надежной и достаточно эффективной технической базы штурмового рукопашного боя.
В результате ученик должен