Максимум успішності. Стратегії і навички для розкриття прихованого потенціалу. Брайан Трейсі
Читать онлайн книгу.
влаштоване так, що, щойно ви припиняєте робити з ним певні речі, воно часто відновлюється й знову стає здоровим і енергійним.
Якщо ви досягаєте всього бажаного в матеріальному світі, але втрачаєте здоров’я й душевний спокій, то дістаєте дуже мало втіхи від своїх інших досягнень або й зовсім не відчуваєте радості.
Уявіть себе досконало здоровим. Подумайте про те, якою б людиною ви були, якби стали ідеалом фізичної форми. Який би ви мали вигляд? Як би почувалися? Скільки б важили? Яку б їжу вживали і які б вправи робили? Чого б ви робили більше, а чого менше?
Під час одного семінару до мене підійшов бізнесмен: він подумав про свій «ідеальний образ» і сказав, що якби був у гарній формі, то зміг би пробігти марафон.
Його проблема полягала в тому, що йому було сорок, він мав кілька кілограмів надлишкової ваги й був не в найкращій фізичній формі. Він сумнівався, що участь у марафоні йому до снаги, але розумовий процес уже почався.
Що більше він розмірковував про те, яким би міг стати, а не про те, яким він був, то більше його захоплювала ідея тренувань для марафону. Він почав бачити себе підтягнутим і спортивним. І дедалі переконувався, що йому це вдасться.
Він придбав кілька книжок про біг і почав потроху щодня бігати. Він купив потрібний одяг і кросівки. Щотижня він збільшував дистанцію й незабаром почав брати участь в аматорських благодійних забігах і міні-марафонах. За рік він пробіг свій перший марафон – понад 42 кілометри. Він втілив у життя свій ідеальний образ і став людиною, якою себе уявляв. Що важливіше, він відчув себе спортивнішим, стрункішим, сильнішим і енергійнішим чоловіком, яким не почувався багато років.
Третій складник успіху – це особисті стосунки. Це стосунки з тими, кого ви любите, хто вам небайдужий, і з людьми, які люблять вас і дбають про вас. Саме вони справжня міра того, чи щасливі ви по-людськи. Більша частина вашого щастя й нещастя випливає із взаємин з іншими, і саме ваші взаємини з іншими роблять вас справжньою людиною.
Головна якість повноцінної особистості – це її здатність зав’язувати тривалі дружні та інтимні відносини з іншими людьми й підтримувати їх. Спосіб вашого спілкування з іншими й спосіб їхнього спілкування з вами виявляють справжню суть вашої особистості.
Майже завжди ви можете оцінити те, як добре складаються ваші відносини з іншими за допомогою однієї простої перевірки: сміху. Те, як часто двоє людей або ж члени родини сміються разом, – найкращий показник відносин між ними. Коли відносини по-справжньому щасливі, люди дуже багато сміються разом. А коли стосунки псуються, перше, що зникає, – це сміх.
Це стосується також компаній. Високопродуктивні й прибуткові організації – це ті організації, люди в яких сміються й жартують. Вони задоволені товариством одне одного й працею. Вони злагоджено й із задоволенням працюють як команда. Вони оптимістичні, відкритіші до нових ідей, творчіші й гнучкіші.
Колись