Как перестать опаздывать. Валентина Владимировна Волчкова
Читать онлайн книгу.
их потребностей и особенностей родителями, которые часто вместо правильного восприятия себя ребенком, формировали в них комплексы и усугубляли ситуацию.
Подробно я на этом в этой книге останавливаться не буду, так как это уже совсем другая история и относится скорее к медицине и психотерапии.
Однако, чаще всего люди опаздывают из-за личностных проблем и психологических причин, вот некоторые из них:
Желание всем угодить, быть хорошим для всех. Это когда человек обещает всем сразу помочь, берется за тысячу дел одновременно и не может их выполнить;
Перфекционисты также часто опаздывают, так как одержимы идеей, доводить все до идеала, много раз все перепроверяют и переделывают, упуская фактор времени;
Кто имеет заниженную самооценку и повышенную тревожность тоже частенько опаздывают, так как боятся что-то перепутать или прийти раньше другого( взять на себя ответственность ожидания);
Неумение сказать «нет», отказать кому-то – еще одна личностная проблема.
Она тоже является причиной опозданий. Если такому человеку делают замечания по поводу его опозданий, он часто возмущается, что ведь он делает хорошие дела, его же об этом попросили коллеги, друзья, родные…
А на действительно важные для него самого дела или события этот человек может опоздать или вовсе пропустить;
Нередко опоздания являются шаблоном поведения, заложенным в детстве родителями или окружающими.
Ребенок очень восприимчив и буквально берет за основу на подсознательном уровне все шаблоны поведения родителей, так как они для него безусловный авторитет, и он повторяет за ними их привычки.
Например, ребенок видел, как родители опаздывали на поезд и очень нервничали, для него это тоже стало стрессовой ситуацией, и малыш неосознанно дал себе установку, что надо всегда спешить.
А бывает этот шаблон вывернутым наоборот, когда в этой же ситуации человечек дает себе установку, что лучше опоздать, чем торопиться;
Излишняя опека детей также может стать их шаблоном опоздания. Мама одной знакомой мне женщины, очень опекала их с братом, буквально выполняя за них, то, что они могли сделать сами. И часто при этом повторяла: «Отдохни, пока есть время, еще успеешь наработаться».
В результате дети не научились правильно ориентироваться во времени, считая, что его у них всегда много, поэтому не успевали сделать запланированное либо дело «откладывали в долгий ящик».
Некоторые люди за опозданиями скрывают свое внутреннее несогласие с тем образом жизни, который они ведут или внутреннюю неудовлетворенность. У меня есть индивидуальная коуч программа «Скатерть – самобранка», с ее помощью вы легко определите свою нишу, которая поможет вам регулярно получать доход и удовольствие от любимого дела.
Что теряем и находим.
Какие же скрытые и явные цели и бонусы несут в себе опоздания?
Демонстрация или привлечение внимания.
Некоторые люди делают из своих опозданий мини-шоу, чтобы привлечь