Навстречу себе. Душевные тексты о саморазвитии. Анна Новикова
Читать онлайн книгу.
чем вы думаете. А судьбоносные шансы буквально сыпятся с небес.
Вместо заключения
Почему я назвала этот текст «Новогодними ритуалами», если по сути они совсем неновогодние?
Я вам открою секрет – все так называемые «ритуалы» в принципе не могут быть привязаны к какому-то празднику. Ваша мысль способна горы свернуть 24 часа в сутки, 365 дней в году. Просто психологически ленивому человеку свойственно уповать на понедельники, Новый год, день рождения и т. д.
Этой публикацией я лишь хочу показать, что все в ваших руках и сознании уже здесь и сейчас. Вы получите все, чего хотите, действуя конкретно, определенно и малыми дозами. Научившись понемногу управлять своей мыслью, вы научитесь управлять своей жизнью.
P.S. А еще вы возможно заметили, что для этих ритуалов не требуются рог единорога, лапка крокодила и крыло летучей мыши. Все, что вам нужно, листок бумаги и ручка, собственные мысли и терпение.
Свечи и аромапалочки помогут создать вам настроение волшебства. Музыку я вам рекомендую зажигательную или эпичные саундтреки к фильмам про супергероев. Так вы почувствуете себя всесильным. Успехов вам и исполнения желаний!
Эффективная техника прощения
Как простить всех и себя заодно?
Казалось бы, что сложного в том, чтобы сказать «Прости» и «Прощаю»?
Зачем копить обиды, особенно хранить их годами, десятилетиями?
Ведь всё же просто – простить обидчика, отпустить своё недовольство им и позволить себе жить счастливо. Но натура человека такова, что эго играет чувствами как марионеткой. За свою жизнь вы настолько срастаетесь с обидами, разочарованиями, осуждением, что уже и сами этого не замечаете. Сказать «ты не прав» или «да пошел ты» гораздо проще, чем «прости» и «прощаю». А потом удивляемся, откуда столько бед на голову сыпется.
Что такое обида?
Это ваши негативные эмоции. Да-да, в первую очередь, ваши. Вы храните в себе сундук с обидой, а не ваш обидчик, понимаете?
И чем больше вы обижаетесь, тем тяжелее этот сундук. Или как говорят, камень на душе. Накапливая обиды, вы утяжеляете вашу душу и блокируете сознание. Каким образом?
Допустим, вы обижаетесь на вашего отца за то, что он когда ушел из семьи. Вы искренне верите, что отец был неправ, бросая вашу маму с детьми. Вы считаете вашего отца подлецом, раз он ушел к другой женщине.
Но вы не учитываете:
– время, когда это произошло (тяжеленные 90-е годы, переменчивые нулевые или наши дни);
– какие на тот момент у ваших родителей были отношения. Отец не вас бросил, а расстался с женщиной, которую разлюбил (а может и никогда не любил);
– терзания отца. Глупо считать, что решение далось ему легко и одномоментно, и якобы никогда он о вас не вспоминал. Конечно, сознание у людей разное – ко всем в голову не залезешь. Но осуждать за холодность – последнее дело. Возможно в момент расставания ваш отец именно такой вариант видел как наиболее оптимальный. Сами подумайте,