10 законов надмотивации. Как стать супергероем за 10 дней. Яна Уайт
Читать онлайн книгу.
метрополитена по дороге на работу.
Помните, что у папеньки был отдельный кабинет с лампой с зеленым абажуром и когда папенька соизволил читать, то все домочадцы на цыпочках перемещались по дому, дабы не обеспокоить погрузившегося в кладезь знаний отца семейства и не отвлечь его от сего увлекательнейшего занятия? В кабинет, по специальному требованию, допускалась только служанка, которая приносила крепкий чай или кофий с необходимым провиантом, если научные изыскания главы семейства затягивались за полночь. У маменьки процесс восприятия книжного слова также происходил или в затишье будуара, или на специально созванных посиделках с другими дамами, которые по очереди читали и наслаждались словом человеческим.
В наше время, как уже было сказано, культура чтения утеряна и её следует возродить, что мы и начнем делать прямо сейчас, с осуществления правильного процесса прочтения этой книги. Современный читатель использует книгу как барьер между действительностью, например, как уже было сказано, в общественном транспорте, чтобы отрешиться от запахов, шума или соседского локтя под ребром, или, в лучшем случае, в долгие моменты уединения в туалете, что по сути тоже не слишком правильно, так как организм сконцентрирован на других процессах.
Следует вспомнить, что чтение – это возбуждение определенных нейронных процессов. Нейроны находятся в мозгу, который контролирует все процессы в нашем организме, начиная от выделения гормонов до ритма дыхания. Следовательно, через чтение мы можем влиять на наш собственный организм. Всё это давно и правильно доказано научным образом. Например, когда вы читаете особенно пикантные фрагменты из дамского романа, то вполне вероятно вы можете возбудиться самым натуральным образом. Если вы читаете ужастик, то вы получаете заряд бодрости, так как у вас выделяется адреналин. Если вы читаете детектив, то у вас реально происходит отрешение от действительности (поэтому преимущественно в метро или в другом многолюдном месте, люди читают именно детективы), так как мозг концентрируется на разгадке логической задачи. Но когда вы читаете литературу типа этой, вам надо помочь изначально вашему телу, дабы мозг мог полностью справиться с задачей перестройки настроения и поведения. Поэтому мы немного поможем нашему телу.
Что надо сделать, чтобы понять эту книгу?
Перед прочтением каждой главы мы сделаем всё возможное, чтобы запрограммировать вас на максимальное внимание и запоминание информации. Для этого вам понадобится:
– компьютер (или любое другое электронное утсройство) с доступом к Интернету,
– чайник, чтобы заваривать чай,
– различные травки,
– собственный угол дома (где вам никто не будет мешать), если такового не имеется – удобная скамейка в ближайшем парке,
– пол часа свободного времени,
– 10 дней, за время которых вы хотите изменить