Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни. Ян Бекер
Читать онлайн книгу.
все больше. Получается, человек навлекает на себя так называемое самоисполняющееся пророчество.
Примерно так дело обстоит с различными страхами и фобиями, как то боязнь летать самолетом. И в этом случае у людей есть мысли, вызывающие психологический дискомфорт. В некоторых редких случаях люди, страдающие от фобии авиаперелетов, действительно пережили что-то, что могло бы оправдать их страх, но большей частью страх абсолютно иррационален. И здесь вознаграждением является субъективное чувство безопасности, когда трус идет на поводу у своей фобии и вместо «опасного самолета» перемещается на якобы безопасной машине.
И это еще не все.
Люди, которые одержимы целью сбросить вес, также являются жертвами собственных мыслепривычек. Парадоксальным образом такие мысли особенно настойчиво требуют, чтобы с ними начали бороться как можно более интенсивно. Любая диета с ее многочисленными запретами посягает на чувство свободного выбора и делает нездоровые удовольствия еще более притягательными, так как подсознание постоянно шепчет: «Ну, съешь еще кусочек». Даже те приверженцы диет, которые не лакомятся тайком по ночам, впоследствии все равно закатывают пир, и в результате сброшенные килограммы возвращаются обратно. Сама диета выступает в роли стимула для совершения греха чревоугодия, так как нашей душе не может быть нанесен больший вред, чем нашему телу. Вознаграждение в виде вкусной еды доставляет психологическое удовольствие, которого человек был лишен долгое время. Я знаю многих людей, которые неожиданно заимели фигуру своей мечты, после того как однажды отказались ограничивать себя в чем бы то ни было. Почему это происходит и как вы можете добиться подобных результатов, вы прочитаете во второй части книги, где я коснусь многих специфических проблем более подробно.
Ты такой, каким ты себя видишь, и можешь добиться всего, чего захочешь
Фобии, проблемы с весом, постоянное откладывание дел на потом, подверженность стрессу, трудности в учебе, трудности в концентрации внимания, проблемы со сном или натянутые отношения с партнером, в которых вроде бы погасла последняя искра эмоций, – все эти и многие другие проблемы тесно связаны с устоявшимся образом мышления. Он, этот образ мыслей, также определяет и поведение, то есть то, как вы будете вести себя в жизни – будто напуганная мышь, которой достаются только крошки с барского стола, или как бесстрашный герой, с непоколебимой верой в себя принимающий любые вызовы и неизменно выходящий победителем.
Нет прирожденных «неудачников» или прирожденных «победителей».
Конечно, одни люди появляются на свет в лучших условиях, и они наделены лучшими качествами, чем другие, – от этого, к сожалению, никуда не деться. Но даже тот, кто родился в буквальном смысле с золотой ложкой во рту, может считать себя неудачником и по этой причине жить в мире, который соответствует его мрачным представлениям. В то же время человек, родившийся в бедной семье, может обладать такой уверенностью