Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме, или каким-либо образом – электронным, механическим или другим – без предварительного письменного разрешения авторов.

      Правовая информация

      При создании этой книги мы пытались дать максимально полную и точную информацию, но мы не можем гарантировать её актуальность на данный момент, так как каждый день появляется всё более новая информация о лечении и профилактике заболеваний.

      Авторы и издатели не несут никакой ответственности за ошибки, упущения или противоречивые толкования данного материала.

      Любые обнаруженные неточности, неверные характеристики конкретных лиц, людей или организаций, опубликованных материалов – непреднамеренны и носят чисто информационный характер.

      Эта информация не предназначена для использования в качестве источника медицинских, юридических, деловых, бухгалтерских или финансовых консультаций.

      Всем читателям рекомендуется обращаться за консультацией к квалифицированным специалистам в соответствующих областях. Предлагаемые БАДы не являются лекарственными средствами.

      Эта информация не обязывает читателя выполнять приведённые рекомендации или использовать предлагаемые методы, стратегии и идеи. Скорее, она носит информационно-популярный характер. Авторы не несут никакой ответственности за действия читателей, относящиеся к этой информации. При принятии любых решений в отношении собственного здоровья и благополучия используйте собственные суждения в сочетании с консультацией профессионалов.

      Любые замечания, комментарии или упоминания организаций, или людей, совпадения с любыми персонажами – умершими или ныне живущими, реальными или вымышленными – являются непреднамеренными и используются только в качестве примера. Авторы не гарантируют никакой пользы для здоровья, роста доходов, получения трафика и прочих подобных ожиданий.

      Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом.

      Введение

      Говорят, что глаза это «зеркало души», ведь они могут подсказать окружающим, о чём вы думаете, что чувствуете. Глаза – это также и ваше «окно в мир», позволяющее прочувствовать жизнь и красоту, которая вас окружает. Три четверти опрошенных считают зрение самым важным из чувств. Вероятнее всего, это объясняется тем, что зрение даёт нам 80 процентов из того, что мы воспринимаем посредством органов чувств.

      Увы, сегодня многие люди здоровье своих глаз не ценят, что приводит к потере зрения. Они считают снижение остроты зрения обычным признаком старения.

      Но ухудшение зрения НЕ является неизбежной частью процесса старения – это, скорее, распространенный «побочный эффект» современного образа жизни.

      Так, например, колоссальное влияние на зрение на самом деле могут оказывать ожирение и диабет, которые достигли эпидемических масштабов1, также как и курение, злоупотребление просмотром телепередач или долгие часы, которые мы проводим перед мониторами компьютеров.

      Поскольку хорошее зрение не только критически важно для двигательной активности, но от него зависит и наслаждение жизнью в целом, то имеет смысл работать над его улучшением. В наши дни традиционные методы лечения, такие как ношение очков, контактных линз или хирургическое вмешательство, обещают помочь вернуть утраченное зрение.

      Но они НЕ так эффективны, как может показаться, и даже могут нанести вашим глазам серьезные повреждения.

      Я считаю, что лучше всего улучшать зрение естественным путем – без искусственных и ненатуральных средств, которые при продолжительном использовании сделают глазам только хуже.

      А вот и приятная новость: я собираюсь поделиться этой впечатляющей методикой с вами.

      Из этой книги, вы узнаете:

      – почему очки и контактные линзы губят зрение, и как избавиться от них навсегда;

      – какие жизненные привычки сильно влияют на здоровье;

      – почему детям совсем НЕЛЬЗЯ носить очки.

      Кроме того, вы откроете для себя технику,