Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей. Екатерина Лебедева
Читать онлайн книгу.
инфекции мочеполовых путей, возрастные изменения в организме, гормональные сбои, серьезные хронические болезни, прием некоторых лекарств, вредные привычки. У женщин часто наблюдается сексуальный спад после родов и во время грудного вскармливания. Мы уверены, что молодые мамы сейчас кивнули: да-да, такое случалось…
В случае с физиологическими проблемами, отрицательно влияющими на половое влечение, необходимо посетить врача. Как правило, консультация, рекомендации по улучшению качества жизни, грамотно подобранная терапия помогают справиться с недугами, ослабляющими половые функции. Для начала просто поговорите по душам с вашим психологом или приходите к нам на личные консультации, чтобы вместе разобраться в пугающих вас симптомах.
Зачастую психоэмоциональные причины спада либидо оказываются куда серьезнее, чем физиологические. Ведь с последними можно справиться с помощью врача, приема лекарств, различных процедур, а вот с «тараканами» в своей голове человеку придется бороться самостоятельно, и даже помощь сексолога будет простым руководством к действию. Ведь как ни крути, а главная эрогенная зона человека – это его мозг. Поэтому моральная усталость, депрессия, постоянные обиды на партнера, «вечный» стресс, заниженная самооценка, личностный кризис, бытовые неурядицы – все это по отдельности, а также в комплексе влияет на либидо, разумеется, не в лучшую сторону. Так что сексуальность человека – очень хрупкий механизм, который может сломаться даже при крепком физическом здоровье. Не забывайте об этом.
Давайте рассмотрим основные причины сексуального охлаждения, связанные с отношениями пары.
Семейная рутина. Зачастую причиной ухудшения либидо становится семейная рутина. Ведь брак предполагает не только совместное проживание, но и кучу ежедневных забот и хлопот, которые могут «напрягать» кого-то одного из партнеров или раздражать обоих. Причем семейная рутина приводит к тому, что мысли мужчины и женщины всецело занимают домашние хлопоты. Ясное дело, что сексуальному настрою это не помогает. Отвлечься от проблем очень сложно, но именно это необходимо, чтобы восстановить либидо.
Длительные отношения. Партнеры, находясь в длительных отношениях, привыкают друг другу, в том числе и в сексуальном плане. Они четко знают, как удовлетворить друг друга, а занятия любовью порой происходят у них по одному и тому же сценарию. Результат – сексуальная скука, снижение полового влечения к партнеру, обиды и измены. Но все можно исправить, разнообразив интимную жизнь. Как это сделать, мы расскажем вам разделе «Эротические мечты и реальность».
Неправильное восприятие секса. Некоторые люди воспринимают секс как обязанность. Чувственная любовь для них – это супружеский долг, работа, которую они выполняют для своего партнера. Причем эту «работу» они делают так, как желает партнер, а о своих потребностях и фантазиях забывают.