Где взять силы, чтобы жить?. Маруся Светлова
Читать онлайн книгу.
может быть затрачена на борьбу с самим собой, на преодоление собственного сопротивления – или на осознание того, чего ты хочешь на самом деле, на достижение того, о чем ты мечтаешь, на сотворение желаемой реальности.
Но негативные переживания, негативное настроение – это состояния, которые меньше всего способствуют перетворению негативной реальности в позитивную, желаемую. Потому что даже задачи такой не стоит. Потому что негативные чувства могут только пожирать энергию. Ничего нового они не создают.
Существует еще одно очень важное понимание, еще одна важная причина того, почему мы постоянно теряем силы, почему тратим энергию на негативные переживания.
Потому что за негативными чувствами всегда стоят негативные мысли – они-то и создают настоящие программы, нацеленные на потерю энергии.
Пожиратель энергии № 4
Негативные мысли
Несколько дней назад мой муж, перевозивший книги с московского склада, застрял в пути. В машине, груженной книгами, оказалось несколько неполадок, поэтому движение было сложным, со множеством остановок. Поездка, которая должна была занять часов десять – растянулась на сутки. Мы были на связи, пока не разрядился его телефон. И я, сидя дома, просто спокойно ждала – когда он наконец приедет домой.
Но моя пожилая мама, живущая с нами, как человек, привыкший все воспринимать трагически и переживать по каждому поводу, – не спала всю ночь.
– Я уже вся испереживалась, – сообщила она мне, проспавшей всю ночь спокойно, – я уже все передумала…
И она начала мне пересказывать все свои передуманные мысли.
А вдруг что случилось? Вдруг опять сломались и стоят, и ехать не смогут, и будут стоять неизвестно сколько?!
А если машина сломалась – как же теперь с книгами быть? Где другую машину найти? Кто книги перегружать будет?
А вдруг они на этой машине неисправной перевернулись?
А вдруг с другой машиной столкнулись?
А вдруг на стоянке на них кто напал?..
А вдруг их ограбили? А вдруг убили?..
– Ну и что ты создаешь такими мыслями? – спросила я маму. – Ты думаешь, ты помогаешь своему любимому зятю быстрее добраться до дома, прогнозируя все больше поломок и бед?
– А ты что, совсем не переживаешь? – спросила меня мама, и я отрицательно покачала головой:
– Я не переживаю. Я о плохом не думаю. Я не жду плохого. Я верю в то, что все будет хорошо, и муж, живой и здоровый, вернется домой.
– Я так не умею, – сказала мама.
– Учись, – улыбнулась я.
Но после нашего разговора я еще раз подумала: «Как все удивительно устроено: за негативными переживаниями всегда скрываются негативные мысли». Действительно, какое бы негативное переживание мы не взяли – то получили бы ряд негативных мыслей – неважно, какими бы словами его описывали.
«Меня обидели. За что со мной так? Это же несправедливо! Почему жизнь со мной так поступает? Какие ужасные люди! И я тоже хорош – как я мог…»
И