Родить здорового малыша без боли и страха. Екатерина Васильевна Макарова
Читать онлайн книгу.
своей беде и не могут ждать поддержки и сочувствия от своих близких.
Беременность и материнство часто сопровождаются значительными переменами и изменением нашего отношения к жизни, к самим себе и к тем, кто нас окружает. Когда женщина готовится стать матерью, мужчина – отцом, а родители – бабушками и дедушками, динамика личных взаимоотношений может развиваться поразительно. Для некоторых женщин беременность – это идеальная возможность укрепить свое здоровье и посвятить большое количество времени отдыху и моральной подготовке к материнству. Разумеется, сделать это гораздо проще впервые беременным, чем тем, у кого уже есть дети, которые требуют к себе внимания и могут ограничивать уровень покоя и личного времени, необходимого женщине для того, чтобы заняться собой.
Слова, которые приведены ниже, примечательны тем, что в очередной раз свидетельствуют: выработать инстинктивное, естественное поведение, которое может придавать силы и направлять нас во время беременности, не так уж просто из-за внешних факторов и среды, в которой мы живем. Большинство беременных женщин, которые имеют такую возможность, конечно же, будут поступать наилучшим образом для себя и своих детей. По сути, если мы следуем природе, наши потребности чрезвычайно просты. Всем нам нужна еда, кров и любовь, но способы, которыми мы этого добиваемся в ожидании ребенка, очень индивидуальны. Бесспорно, для того, чтобы любить и заботиться о ребенке, мы тоже испытываем потребность в любви и заботе. Это прекрасно, если мы с детства росли в таких условиях, но некоторые не имели подобного опыта. Однако же я уверена, что никогда не поздно начать, и всегда очень счастлива видеть, как возникают новые узы между будущими мамой и папой и их собственными родителями. Довольно часто можно услышать, как молодая мать говорит о том, что она признательна своей матери за поддержку в этот период жизни. Что удивительно, отношения между детьми и родителями становятся более глубокими не только у женщин. Нередко мужчины с появлением ребенка также переживают подъем во взаимоотношениях со своими родителями.
Вы – женщина, и ваше отношение к себе начинает меняться практически с того мгновения, как вы узнали о своей беременности. Требуется огромная психологическая и эмоциональная перестройка, чтобы принять идею о том, что внутри вас развивается еще одна человеческая жизнь. Вы можете лучше понять себя, доверившись своей интуиции и приняв свои эмоции, как положительные, так и отрицательные. Первое время ваше желание оставаться верной самой себе может столкнуться с реальностью жизни в мире, в котором заведено следовать определенным нормам.
Однако для многих женщин одним из наиболее напрягающих аспектов беременности является необходимость следовать благонамеренным советам своих близких. То, что всегда было естественной составляющей любви, эмоциональной поддержки, а также полезным источником информации, становится