Как поддерживать дела в порядке. Принципы полноценной жизни без стресса. Дэвид Аллен

Читать онлайн книгу.

Как поддерживать дела в порядке. Принципы полноценной жизни без стресса - Дэвид Аллен


Скачать книгу
важным для развития сотрудников, занимающихся умственным трудом).

      Большинство исследований по данной проблеме концентрируются на внешних факторах: слишком много электронной почты, слишком много времени на расслабление, слишком много или, наоборот, мало межличностных коммуникаций, слишком много стремительных изменений и так далее. Решения, которые фокусируют внимание только на уменьшении объема или скорости поступления входящей информации, становятся в лучшем случае временными мерами, а в худшем – приводят к произволу и параличу. Мы должны быть более мобильными в сферах мышления и действия, поскольку они представляют собой две стороны одной медали. Уже с рождения мы являемся счастливыми обладателями сознания, которое дает нам способность мыслить. Это дарует нам удивительную возможность решать самые сложные дела с помощью правильно составленных, упорядоченных и ранжированных списков. Часть получаемой нами из внешнего мира информации действительно полезна, но при этом многое отвлекает наше внимание и вызывает стресс, высасывая творческую энергию, снижая нашу потенциальную продуктивность и возможности по фокусированию внимания.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Флуктуационным (от англ. fluctuation) принято называть колеблющееся, мерцающее, зыбкое, непостоянное восприятие окружающего мира. Прим. ред.

      2

      Более детальная схема представлена в Приложении IV.

      3

      См. Приложение II и Приложение III.

      4

      См. Приложение VII.

      5

      Об этом подробно рассказывается в первой книге автора «Как привести дела в порядок». Прим. ред.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcGBwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wgARCAgeBXgDAREAAhEBAxEB/8QAHQABAAAHAQEAAAAAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICf/EABsBAQADAQEBAQAAAAAAAAAAAAABAgMEBQYH/9oADAMBAAIQAxAAAAH11pmAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAALQnKxMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAC2LIyxKYIzhUIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAtwXAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJzzGVj0IcmOiGLK5uRrBpZ005OdPNLLormsGzmtmxm8ExqpqJ0o50beaoZQ3s1A1Q3QpkSiYcrHQTUzTzYTYjVDNkCJTLQxxcmsGinpQ54WZrx0YgZQ52dMNeLgzhzc38xAJzJGJNeNoNIOomkFQ6Yc1NyMGWhalQx5tBrJ0Y5kbwWJakTIFc5wdUL85UZUyJhzYjUjopr5tRrZZkxKZM0Y30FoWZKZA086MX5yk2oqliTgnMqVDnhvxzstztxAAAAAAAAAAAAAAAAAAAnPIJnTuZystjSTfj0AcVNMN1MWZwsTVTZjRzu5ywtTNnZzjhqB0MxBtxxo2I9FHlo2IgZEmLA0s2U9HnEjVjbjSjZzSjeScszWTGmyHfjiZ30sjjBenMyzOxmmGwnMzJm1FiZc50SG0muHcjkp1c56ZM0wpHq08rGUMiagbEdQNaNSM2bqcqOgHFDJmSJDq5oZs50w4SWBVL4rmvHTzkJv5ZmCJyQpmxFsYY2E5yWp0Mw52g2I4aTmhmZMsakbmY42E2Q0Q18109qgAAAAAAAAAAAAAAAAAAmOLmSKxqxnC2InZDy0UTsZpZspmDWDHFE64aUWpr53M5+a6bkc8N1NQMsdkOSGCNnNKBhTbC5O2HICmdDOJnoo56Wpo5TM+WhdnSTBG+nNjUTczXiJVMWbMWBKbKc7NyMKCcyZsxoZnTVDZTGFM7Kc3MWVTGFE6WYUw5rhSLQyxdFYlMsY4xxt5u5zQsi4MMbUa2bYc3NiMwaMUyY3o1o20vjEmrmVLwvzZDAl4a8WgOynGCubKROcG9mmmSOygAAAAAAAAAAAAAAAAAAAESJKADDFwXRcAgCJAAAAAiACAIkCJAwBsAIAGiG0GTAABEEAAAARBAAAiQAAAAAAAIkACBMYMzJizLAAiRJQAQJiBEgAAARBAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAwRkSucAPQRKcAPQBAwJnCBbFuVi4KRSKpUIkTFmUJS0IkxUBfmkGhHXy1MuY8qmTLQsyoUy6MeZ01o2UwZlzEmUMeSmZAABYlAyxRMaXJQKRmTAGVAJCJKTGNM+a0bEWhAE5cmvGxGOLkiVCmUC8KALMuigC4JjlJKdcMaZIwRsBZgiVSYwpnjHF4SF0YgviQxBnTGGRKIK5rxs
Скачать книгу