Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике. Александр Антонов
Читать онлайн книгу.
и отвлекающих факторов. Немаловажным аспектом в этом процессе является голос гипнотерапевта. Он должен быть уверенным, твердым и императивным (навязывающим, металлическим). В то же время, некоторые начинающие практиковать гипноз для работы с клиентами, думают, что голос должен быть громким, совсем не обязательно. Если вы склонны к громкой речи, тогда пусть так и будет, в иных случаях нет смысла, поскольку важные особенности речи отмечены ранее и громкость к ним не относится.
Классический гипноз называют директивным, навязывающим клиенту определенное состояние. В соответствии с этим, у гипнотика возникает сопротивление, степень выраженности которого раскрывается в термине гипнабельности. Под гипнабельностью подразумевается способность клиента к восприятию внушений терапевта. Для ее выяснения проводят тесты на внушаемость. Несмотря на то, что не доказано, что более внушаемые клиенты лучше поддаются гипнозу, чем слабо внушаемые. Но стоит помнить, что проведение проб на внушаемость является и началом сеанса гипнотерапии. Я ниже приведу основные из них.
Тест падения назад
Клиент становится прямо, гипнотерапевт располагается сбоку от него и ставит свои руки у его лба и затылка. Затем проводится внушение раскачивания и падения назад. При этом необходимо помнить, что клиента необходимо ловить, когда он будет падать, либо сзади должно стоять кресло. Внушения проводятся директивно и примерно такого плана: «…сейчас вы почувствуете тепло… на своем лбу и затылке… вы с каждым вдохом отклоняетесь назад… с выдохом отклоняетесь вперед… это естественно для организма… при вдохе тело отклоняется назад… при выдохе вперед… постепенно вы начинаете раскачиваться сильнее… сильнее… еще сильнее… хорошо… вдох (со вдохом клиента) …выдох (с выдохом клиента) … (на вдохе) и вы падаете… падаете… падаете…».
Тест сжатых пальцев
Применяется для одновременного обследования на внушаемость большой группы людей или индивидуально. Клиентов просят сжать пальцы рук в замок, развернуть руки ладонями наружу и поднять вверх над головой. Терапевт показывает клиентам, как это необходимо сделать. Затем он просит их закрыть глаза, максимально возможно сильно сжимать пальцы рук и внимательно слушать его слова. Далее делаются следующие внушения (возможны различные вариации, в зависимости от предпочтений психотерапевта): «Представьте, что ваши руки – это тиски… Сжимайте их сильнее, еще сильнее и удерживайте сжатыми. Я буду считать от 1 до 10 и с каждым моим счетом ваши руки будут сжиматься еще сильнее… Постепенно будет возникать чувство онемения в руках и тяжесть, и это поможет рукам сжиматься еще сильнее… Один.., два… три… Руки становятся более тяжелыми… Пальцы постепенно сжимаются… возникает легкое чувство онемения кончиков пальцев… четыре… пять… шесть… Пальцы сжимаются сильнее… Вам интересно чувствовать, как пальцы немеют и сжимаются еще сильнее… как тиски…