Как придумать то, чего не может придумать никто. Эффективные приёмы творческого мышления. Владимир Сергеевич Лавров
Читать онлайн книгу.
пользуетесь, удаляют из воздуха отрицательные ионы. В результате ваш мозг начинает хуже работать.
Для сравнения, концентрация отрицательных ионов воздуха в высокогорье – около 4000 отрицательных ионов на кубический сантиметр.
Концентрация отрицательных ионов воздуха на равнине, в сельской местности или у реки – около 3000 ионов на кубический сантиметр.
Концентрация отрицательных ионов воздуха в городе – менее 1000 ионов на кубический сантиметр.
Концентрация отрицательных ионов воздуха в офисе с работающим кондиционером – менее 150 ионов на кубический сантиметр.
Концентрация отрицательных ионов воздуха в офисе с работающими компьютерами, телефонами и факсами – менее 50 ионов на кубический сантиметр.
Кроме этого, работающая техника подтачивает ваше здоровье своим постоянным гулом. И чем её больше – тем больше шума она производит. В результате этого, работая в офисе, вы копите психическую усталость и апатию, которые ухудшают не только ваше здоровье, но и снижают ваши интеллектуальные и творческие способности.
Какие выводы из этого можно сделать?
– Если есть возможность работать на природе, а не в офисе – работайте на природе. Результаты работы будут значительно лучше.
– Если это невозможно, почаще проветривайте помещение, в котором работаете.
– Занимайтесь обдумыванием серьёзных проблем не в офисе, а во время прогулок по парку или вдоль реки.
– Уберите из кабинета лишнее оборудование, отключите телефоны, факсы и кондиционеры во время работы. Держите в чистоте и тишине место, в котором вы размышляете и работаете.
Практика 1. Ловим солнечный свет
Солнечный свет влияет не только на настроение, но и на скорость мышления: наша шишковидная железа (эпифиз) реагирует на свет солнца и вырабатывает под его влиянием мелатонин, который регулирует периодичность сна и замедляет процессы старения.
Чем больше времени вы проводите на свету, тем легче соображает ваш мозг.
Поэтому хотя бы на полчаса в день выходите на улицу (на балкон) и поглощайте свет. Неважно, светит солнце или небо затянуто облаками – свет всё равно подпитывает вас, если вы находитесь не за стеклом.
Практика 2. Вопросы для поиска оригинальных решений
• Три птицы сидели на крыше дома, но прошло время и две из них захотели улететь. Сколько птиц осталось сидеть на крыше дома?
(Небольшое пояснение. Ответ «три птицы» – формально правильный ответ. Но не творческий. Найдите несколько своих, творческих, ответов на этот вопрос. Примените для этого метод «А что если…?» – А что, если пошёл дождь? А что, если птиц увидела кошка и забралась к ним на крышу? А что, если к трём птицам прилетели ещё две? И т. д. Вам нужны свои творческие, оригинальные решения, а не формально правильные, но шаблонные, общераспространённые).
• Три курицы и один петух проданы за ту же сумму,