Чего стоит женщина, или Как поднять самооценку. Роза Сябитова
Читать онлайн книгу.
создать новый имидж для себя. Вы вполне достойный адресат, и что этому адресату требуется – узнать проще всего.
6-й этап: выявление субъективных и объективных ограничений имиджа
Основные ограничения в построении имиджа диктуются нашим внутренним миром. Каждый субъект имеет в своем сознании целую систему взглядов об особенностях восприятия себя другими, которые возникают на основе реакции и демонстрируемого впечатления окружающих. В современной психологии это качество называют рефлексией. Суть ее – в способности человека анализировать себя, как бы наблюдая со стороны. Если у человека недостаточно развита рефлексия по отношению к внешности, даже хорошее знание языка одежды приводит к недостаточно эффективному результату. Создавая индивидуальный визуальный образ, надо определить, насколько развита именно у вас такая способность.
Давайте познакомимся с ТЕСТОМ-опросником: разработанным специалистом в этой области Е.А. Петровой «ВИДИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ СО СТОРОНЫ».
Выберите для каждого вопроса ваш вариант из пяти возможных:
А – да, мне это свойственно;
В – часто бывает;
С – иногда бывает;
D – не знаю;
E – это не про меня.
1. Замечаете ли вы непорядок в своей внешности (одежде, прическе, обуви и др.)?
2. Вы предполагаете, как другие оценивают вашу прическу и костюм?
3. Представляете ли вы, что думают другие, глядя на вашу обувь?
4. Вы не представляете, соответствует ли ваш внешний вид (одежда, прическа, украшения и пр.) вашему возрасту
5. Понимаете ли вы, что подумают другие при переменах в вашем виде (прическе, одежде и др.)?
6. Вы не думаете об отношении людей к той или иной одежде на вас
7. Задумываетесь ли вы, какая прическа вам подходит?
8. Вы не предполагаете, какие мысли возникнут у людей при виде того, как вы украшаете себя (макияж, ювелирные изделия, татуировки и др.)
9. Можете ли вы представить, как смотрится тот или иной наряд на вас?
10. Вы задумываетесь, подходит ли одежда к вашей фигуре?
11. Представляете ли вы, как выглядит головной убор на вашей голове?
12. Вы не пытаетесь понять, что думают другие, глядя на вашу одежду
13. Понимаете ли вы меру соответствия вашего облика тому, что принято?
14. Вы не задумываетесь, как воспринимается ваша манера одеваться со стороны
15. Размышляете ли вы, как изменить внешний вид (прическу, одежду и пр.), чтобы произвести нужное впечатление на кого-то?
16. Вы не представляете, какова ваша манера одеваться
17. Думаете ли вы о том, как другой человек относится к цвету вашей одежды?
18. Вы не размышляете о мере сочетаемости в вашем облике одежды, прически и дополнений к костюму (сумки, украшений, зонтика, шарфа и др.) между собой
19. Представляете ли вы, что другие думают, глядя на ваш наряд?
20. Вы не замечаете изменения вашего отношения к одежде в некоторых ситуациях
А теперь подсчитаем полученный результат.
В