Чего стоит женщина, или Как поднять самооценку. Роза Сябитова
Читать онлайн книгу.
удовлетворение на какие-то мгновения. Но не счастье. А потом – опять бесконечная гонка за все большими удовольствиями. Это бег от себя, потому что в такой бесконечной погоне человек забывает о чем-то очень важном.
Человеческим существам свойственно бояться боли, несправедливости. Мы жалуемся и сетуем на жизнь: она не такая, какой бы нам хотелось. Нам хочется без усилий получать то, что, как нам кажется, мы заслужили. Думаем ли мы о том, как можно не допустить болезнь, неприятность, неудачу, измену? Как не поскользнуться на льду? Знаем. Нужно быть внимательным и смотреть под ноги. А что делаем мы? Бежим по льду, не глядя под ноги, падаем, проклинаем всех и вся за свою неосторожность. Не так ли? Мы ругаем мужа или жену за какую-то провинность, но не хотим даже задуматься о том, что может быть, сами спровоцировали их на такой поступок. И так во всем и везде. Мы сами провоцируем жизнь на то, чтобы она обходилась с нами жестоко.
Все мы эгоисты. Мы требуем и злимся, когда жизнь не дает требуемого. А заслуживаем ли мы на самом деле то, чего хотим? Жизнь отпускает нам много радостей и счастья, замечаем ли мы это? Нет. Мы обращаем внимание на грубость, которая звучит в наш адрес, и быстро забываем слова благодарности, признательности и любви. Поэтому мир нам кажется жестоким и злым. Злость и жестокость живут в нашем сердце, хотя мы себе в этом и не признаемся. И не так часто мы ставим себя на место другого, пытаясь понять его. Спросите себя: вы хотите жить в мире любви или джунглях собственных страхов? Что поможет вам избежать болота личных зависимостей? Ответ очевиден: осознание таковых. Необходимо изменить свое восприятие происходящего. Быть счастливым в мире, где столько жестокости, очень трудно, но возможно. Давайте будем помогать друг другу на этом пути.
Кстати, зависимость – это не только очень сильное желание, но и очень сильное нежелание. Есть люди, которые говорят: «Я ничего не хочу». У таких людей много того, чего они очень не хотят. Например, они не хотят общаться с каким-то человеком, они не приемлют для себя другой образ мышления, стиль жизни и т. д. Это те же зависимости. Сильное желание или сильное нежелание – попытки ограничить себя в чем-то, сузить жизнь.
Глядя в зеркало
Освобождение от зависимостей потребует от вас изменения ваших взглядов на жизнь. Только не пытайтесь передергивать. Например, вы хотите избавиться от зависимости по отношению к данной женщине или мужчине. Значит ли, что надо перестать с ней или с ним общаться? Не обязательно. Главное – изменение вашего отношения к происходящему и людям.
Изменяя свой внутренний мир, мы изменяем свое внешнее окружение. А не наоборот. Это не манипуляция. Манипулятор пытается подогнать внешний мир под свои зависимости. А такое невозможно. Если же я изменила свое отношение к данным вещам и событиям, то они для меня выглядят теперь совершенно по-другому. Они меня больше не беспокоят, они радуют. Так мы изменяем свое отношение и восприятие жизни, а не саму жизнь.
Теперь