Ты – сама себе психолог. Елена Друма
Читать онлайн книгу.
когда вся Европа превращается в одну сплошную волшебную сказку. (Тогда Европа еще не экономила на электричестве.)
Я как сейчас вспоминаю день отъезда из Германии. У меня в руках огромный кофр с девятью костюмами, чемодан с личными вещами, огромная поролоновая маска от одного из костюмов и директива «не будь ребенком» в голове. Для девятилетней девочки все это – неподъемная тяжесть.
И вот я иду одна по вокзалу (весь мой коллектив в этот момент куда-то подевался), тащу всю эту поклажу и чувствую себя невероятно одинокой. Никто не помог. Никто даже не предложил помощь. Как сейчас помню свои ощущения.
Это было очень тяжело. Да, с нами был руководитель коллектива, была мама подружки, которая за мной присматривала. Но за свои вещи я несла ответственность сама. Никто не станет разворачивать автобус, в котором кроме тебя 40 детей, для того чтобы ты забрала забытые туфли. Я должна была сама ухаживать за своими вещами, сама стирать, сама готовить костюмы к выступлению, сама следить за тем, чтобы не потеряться в большом городе, сама распределять карманные деньги, которые дали родители.
Я долго работала над тем, чтобы выйти из этой роли – все сама. Я всегда была очень ответственной, рассудительной и зрелой. Но при этом пропустила те моменты, когда надо было просто беззаботно радоваться жизни и веселиться. Мне пришлось прорабатывать своего внутреннего ребенка, уже будучи взрослой.
Да, мои родители хотели как лучше. Поэтому уже в 13 лет я составляла собственные бизнес-планы, в 15 вполне сносно зарабатывала, а в 20 купила первый автомобиль.
И ты ахнешь: что же в этом плохого? Но сейчас мне, в мои 28 лет, остро не хватает моих непрожитых детских эмоций. Мне приходится возвращать себе свое детство, наверстывать детские ощущения.
Как? Например, год назад я впервые позволила себе купить смешную пижаму. Я хотела такую в детстве! И это очень порадовало мою внутреннюю девочку. А на днях я разрешила себе прыгать на батуте вместе с сыном.
Именно так и нужно работать с этой директивой.
Попробуй оценить: сколько лет твоему внутреннему ребенку, тому самому, который недополучил, не доиграл? А теперь почувствуй, чего же именно тебе не хватило.
Так, например, одна моя клиентка, будучи уже в весьма почтенном возрасте, поехала в магазин детской одежды и купила себе те самые джинсы, о которых мечтала в пятнадцать лет. Да, джинсы были и размером на пятнадцатилетнюю девочку. Но зато теперь они есть у нее в гардеробе и радуют.
Если это твоя директива, то как ее проработать? Балуй свою внутреннюю девочку, которая любит мороженку, кататься на роликах, носить розовые юбочки и хочет чехол с сердечками на телефон.
3. «Не взрослей»
«Ах ты моя маленькая», «Играй пока», «Ну зачем тебе расти?» – говорят мама и папа своему чаду.
Родители, которые вкладывают эту директиву в голову своего ребенка, много сюсюкают, не дают возможность принимать решения, быть самостоятельным, взрослеть. Причиной такого поведения является