Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас. Сара Найт
Читать онлайн книгу.
не согласны со Стейси, но не хотите, чтобы она считала вас плохой матерью. И обижать ее своим несогласием тоже не хотите. Ведь тогда ваш ребенок может быть заклеймен как «дитя засранцев» и друзей на площадке у него поубавится.
До сегодняшнего дня вы, вероятно, просто кивали и улыбались. Возможно, вам хватало терпения минут двадцать выслушивать разглагольствования Стейси о наглости некоторых родителей, которые поступают не так, как думает она. И этот акт пассивного одобрения – не говоря уже о двадцати минутах напрасно потраченных нервов и времени, – гложет вас, как банда муравьев на пикнике.
Вам необходимо срочно включать пофигизм!
Так, чтобы в следующий раз, когда возникнет подобная ситуация, вы могли спокойно взглянуть на Стейси, пожать плечами и сказать: «Да ладно, у каждого свое мнение!» А потом сменить тему на нейтральную. Ну, например, обсудить, становится ли Джордж Клуни сексуальнее с возрастом.
Тем самым вы подтверждаете, что мнение Стейси – не единственное, имеющее право на существование, но не заморачиваетесь его одобрением или оспариванием. Вы не обрушились с нападками на ее ценности и не задели ее чувства, так что не превратились в засранца и не выглядели как засранец. Вы были честны и вежливы, и на душе полегчало от сознания, что вам плевать на мнение Стейси, а она не сможет обвинить вас в грубости.
И что получается? Вы НЕ СОЖАЛЕЕТЕ.
О сожалениях
В нашем обществе слово «Сожалею!» маскирует что угодно: от «На самом деле мне плевать, просто хочу сгладить то, что я сделал или собираюсь сделать» до возбужденно-нервного «О черт, что я натворил???».
Не приписывайте мне гендерных предрассудков, но женщинам в большей степени свойственно разбрасываться словами сожаления, пытаясь заранее или по факту защититься от обид и обвинений от коллег, друзей или в отношениях.
Когда вы действительно накосячили, вам должно быть стыдно, и тогда следует сказать об этом. Если вы собираетесь совершить что-то неблаговидное и думаете, что короткое «Сожалею» смягчит вину, тут вы ошибаетесь. Может, для разнообразия перестанете быть засранцем?
Но если вы не сделали ничего такого, о чем могли бы сожалеть, прекратите: a) терзаться сожалениями и б) говорить об этом окружающим!
Другими словами, метод не-сожаления достигает одноименного результата. Он позволит вам поступать так, чтобы вообще не пришлось сожалеть – или говорить об этом.
Подытожим: если ваш пофигизм сильно задевает чьи-то чувства (например, отказ от покупки домашнего арахисового масла у подруги или оценка чьих-то методов воспитания), будьте честными и вежливыми в обосновании своего решения, постарайтесь объяснить его разницей во мнениях, и в девяноста девяти процентах случаев все сложится к лучшему.
Но если ваш пофигизм затрагивает вас, и только вас (например, решение не прихорашиваться, чтобы пойти в продуктовый магазин), тогда к чему беспокоиться, что подумают другие? Пусть они останутся при своем мнении о ваших штанах