Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни. Димитрий Михайлович Пятков
Читать онлайн книгу.
всё было хорошо. И сколько ни пытался наладить отношения, всё было напрасно, поезд ушёл. По этому поводу я много переживал, страдал.
Год назад (декабрь 2013г.) я съехал от родителей и до сих пор живу один. Это не моя инициатива. Просто удачно сложилась ситуация с новой квартирой, которая досталась родителям, а они её передали мне. Я отдал определенную сумму денег за неё, хотя они не просили, потому что чувствовал себя неуютно от такого подарка. Конечно планировал съезжать от родителей, но, чтобы совместно с девушкой, так как тоскливо одному жить. Всегда привязан к какому-то человеку (с детства к маме, брату, сестре), к месту (родной дом, комната), а все перемены, расставания мне даются тяжело. Да и от материальных подарков я не получаю удовольствия, потому что стараюсь всё сам делать. Но думал, что так будет лучше и мне и родителям так, как они счастливы, когда помогают своим детям. И для меня это будет началом новой ответственной жизни.
Еще у меня с детства у меня было плохое кровообращение: бледный цвет лица, мёрзли руки и ноги, постоянно были мешки под глазами, и сейчас есть. (Поэтому поводу я испытываю дискомфорт, особенно с девушками, не могу в лицо смотреть. По утрам стараюсь пораньше встать и пробежаться, принять холодный душ, чтобы мешки под глазами прошли). Мама говорила, что мне полезно заниматься спортом. Но тогда её слов я не понимал, а занимался, потому что нравилось. Только в институте, а в дальнейшем на работе сам осознал это. Когда вёл малоподвижный образ жизни, то чувствовал себя вялым, разбитым, постоянно хотелось спать, были головокружения, побаливало сердце. И поэтому вёл активный образ жизни: пробежки, лыжи, велосипед. Он помогал поддерживать себя в хорошем состоянии.
В детстве были моменты, когда сильно прихватывало сердце. Была длительная ноющая боль. Я шёл домой после школы и долго лежал. Ждал, пока боль утихнет. Мог лежать только на левом боку. В другом положении боль усиливалась. В этот момент я чувствовал себя таким беззащитным и слабым ребёнком. Хотел, чтобы рядом находились родители. Причём никому не говорил, что мне плохо.
В институте иногда прихватывало сердце так же, как и в детстве. Причём даже в покое боль не проходила. Один раз с одногруппниками собрались в парке для того, чтобы отметить окончание сессии и попить пива. В этот момент у меня сильно заболело сердце, появилась длительная ноющая боль. Я стоял со своей группой, но не отмечал с ними конец сессии и ни с кем не разговаривал так, как мне было очень плохо.
При этом я никому не жаловался на плохое самочувствие и не обращался в больницу по этому поводу, а просто терпел.
Когда после армии я стал выбирать себе работу, то эта проблема остро встала передо мной. Для меня больше подходит умственная деятельность, потому что я очень медлительный и сообразительный. Но умственная работа, как правило, офисная, сидячая. А я уже говорил, что мне нужно больше двигаться, иначе, просто зачахну. Поэтому выбор делал на работе более подвижной, желательно еще и на свежем воздухе. А такая деятельность соответственно