Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом. Рэйчел Хоффман
Читать онлайн книгу.
им убраться один раз, как они покончат с уборкой навсегда и им больше не придется к ней возвращаться. Неудивительно, что такой подход приводит к разочарованию, когда назавтра, через неделю и через месяц в доме снова возникает беспорядок.
Однако у этого бесконечного цикла есть и положительная сторона – у вас всегда появляется возможность в следующий раз сделать лучше, больше, правильнее. Или вообще хоть что-то сделать. В уборке не бывает «провалов», потому что она никогда не заканчивается – у нее нет финишной черты, возле которой можно признать свое поражение. Если у вас не получилось сделать все необходимое сегодня, всегда можно продолжить завтра. Или на следующей неделе. В таком цикле поражение потерпеть просто невозможно.
Да, порой вам будет казаться, что вы не соответствуете собственным ожиданиям, однако затем у вас появится шанс попробовать снова и сделать все как надо. Или просто лучше. Будут дни, когда вы вообще ничего не будете делать, и это покажется вам настоящим провалом. Но затем вы завершите крупный проект или поймаете ритм мытья посуды и стирки и сочтете это невероятным успехом. Так что перестаньте считать уборку соревнованием, ведь на самом деле она дает вам бесконечное количество шансов на следующий день сделать все лучше, чем накануне.
Глава 5
Парадокс перфекциониста
Когда дело касается уборки, перфекционизм порой играет с нами злую шутку. Многие люди называют себя «перфекционистами» и используют это в качестве основной причины, по которой они не могут поддерживать в доме порядок и чистоту. Вам когда-нибудь приходила в голову мысль: «Зачем пытаться, когда все равно как надо не получится?» Или: «Если закончить не получится, зачем и начинать?» Такое мнение весьма распространено, но это бред.
Перфекционизм подобен обоюдоострому мечу. Здорово, если вам хочется делать все идеально, однако из-за этого у вас может развиться такой тип мышления, при котором вы вообще ничего не начнете, поскольку заранее будете понимать, что идеального результата не получится. К тому же мы слишком часто списываем на перфекционизм свое нежелание убираться, недовольство множеством несовершенств, несоответствие завышенным ожиданиям и прочие подобные вещи.
Перфекционизм зачастую становится оправданием беспорядка. В конце концов, если и не начинать уборку, она точно не оскорбит ваших высоких перфекционистских стандартов. Это очень удобно, ваши «высокие стандарты» позволяют вам без труда оправдывать полное бездействие. Хотя ваши стандарты и правда могут быть высокими, вполне вероятно, что произрастают они из старого доброго нежелания что-либо делать.
Довольно лицемерно утверждать, что вы не можете терпеть несовершенство, когда вы живете в окружении жуткого бардака. Можно сколько угодно говорить, что вы не будете довольны, пока ваш дом не станет как две капли воды похож на идеальную фотографию из глянцевого журнала, но эти слова вряд ли имеют хоть какую-то силу, когда у вас на полу валяется