Где взять время?. Валентина Владимировна Волчкова
Читать онлайн книгу.
с настроением и образом мыслей, который закрепится в вашем дальнейшем поведении. В таком случае, незначительные внешние раздражители могут автоматически приводить к ссоре в семье и даже возможно закрепят такой шаблон отношений в будущем.
То есть, прошлые эмоции, которые вызывают определенное состояние мышления, формируют будущие события, произрастающие из них.
Ситуация усугубляется еще тем, что когда человек испытывает многократно определенные негативные эмоции, то он часто начинает прокручивать в уме наихудшие варианты развития предстоящих событий. Такой человек живет не в настоящем и даже не в прошлом, а рисует свое будущее по сценарию негативного прошлого.
Тут еще «медвежью услугу» оказывает, так называемая, «народная мудрость», построенная на негативном опыте в виде пословиц и поговорок, которые воспринимаются в детском и школьном возрасте и закрепляются в подсознании, как истина. Например: «Думай о плохом, хорошее само придёт» или «Когда думаешь о плохом, лучше воспринимаешь хорошее». Но дело в том, что если в жизни много страдания и неприятностей, это порождает причинно-следственную связь прошлого с будущим. Если прошлое было заполнено преимущественно негативным отношением к происходящим событиям, то такое поведение неосознанно и дальше будет проецироваться на последующие события. Выйти из этого круга можно после того, как эта зависимость осознана, и человек сам разрывает эту связь, переучивая себя мыслить позитивно.
Приведу в пример по этому поводу притчу.
Однажды мудрец проходил мимо селения и увидел мужчину, который переносил тяжелые камни с места на место. Странник остановился и спросил работника:
– Что ты делаешь?
Бедняк ответил:
– Я переношу эти камни по заданию торговца, который хочет здесь построить себе дом.
– Много ли ты получаешь за эту тяжелую работу?
– По одной монете в день, – грустно ответил поденщик.
– Как долго этим ты занимаешься? – уточнил Мастер.
– С юных лет я переношу камни. Этим зарабатывал мой отец, а до него и мой дед тоже.
– Для чего ты это делаешь? – уточнил мудрец.
– Чтобы прокормить жену с детьми и сделать их счастливыми и благополучными – тяжело вздохнув, промолвил работник.
– А счастлив ли ты сам? – поинтересовался старец.
– Я не знаю, что это такое. Но я хочу, дать счастье моим детям, ответил нищий, поднимая очередной тяжелый камень.
– Нельзя дать взаймы денег другому, если не имеешь их сам. Если у самого нет еды, не получится накормить голодного. Как же ты можешь дать счастье своим детям, если не знаешь сам, что это такое? – заметил мудрец, печально глядя на бедняка.
В основе древних философских учений лежит знание о том, что ощутить всю полноту и наполненность жизни можно, живя мигом настоящего, и только это делает человека счастливым.
В традиции Дзен принято часто задавать вопрос: «Что отсутствует в