Авторский курс «Трансформация негатива в позитив с помощью Рейки». Техники и упражнения для I ступени Рейки. Ольга Вега
Читать онлайн книгу.
Габриелсен
Упражнения по активации чакр
Здесь наблюдается множественный положительный эффект – это и существенное увеличение внутреннего энергопотенциала, стабилизация психики и мощное терапевтическое воздействие на весь организм.
Также программа Седен включает в себя
Обучение принципам держания рук при лечении и передаче энергии Рэйки
Изучение базовых упражнений, которые оставил нам Сэнсэй Усуи. К таким упражнениям относятся:
Гассё – медитация
Рэйдзи-Хо – техника указания духа
Дзёсин Кокю-Хо – дыхательная техника
Техника Кэнеку – сухое купание
Бесен – техника сканирования
Тандэн Тире – техника лечения Танден
Рэйки Ундо – упражнение Рэйки
Дзака Кири Дзока-Хо – техника преобразования негативной энергии
Рэйки Маваси – групповое упражнение с потоком Рэйки
Сю чю Рэйки – групповое упражнение по концентрации Рэйки
Энкаку Тире – лечение на расстоянии (для первой ступени без использования символов)
Сэхеки Тире – техника распрограммирования или лечения привычек
Кокью Хо – лечение при помощи дыхания
Гёсси Хо – лечение при помощи глаз
Хэссо Тирэ – техника лечения пупка
Гэнетсу Хо – техника избавления от лихорадки
Бёген Тирэ – лечение источника болезни
Хансин Тирэ – лечение половины тела
Хансин Кокэтсу – техника замены крови
Гэдоку-Хо – техника детоксикации
Оле Габриелсен
Описание полного сеанса Рейки
(после посвящения рекомендуется делать ежедневно в течение 21 дня)
Перед сеансом Рейки, призовите ее, произнеся про себя или вслух (как вам удобнее):
«Рейки» (можно несколько раз) или «Рейки, включись, включись, включись!».
Также вы можете обратиться к Высшим Силам, с просьбой помочь вам, но, после призыва Рейки, например: «Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы помочь мне полностью и верно принять сеанс Рейки» или «Я прошу свое Высшее Я полностью и верно принять (провести) сеанс Рейки».
Полный сеанс Рейки:
Лечение начинается с головы и идет по направлению к ногам с передней стороны, а затем продолжается от головы до ног со спины. Каждую позицию держите, пока не прекратятся появившиеся энергетические ощущения, обычно около пяти минут:
1.Мягко положите свои руки на глаза, слегка согнув их в виде чашечки (но не давя).
2.Положите руки с обеих сторон своего лица так, чтобы ваши большие пальцы находились под ушами, а ладони покрывали щеки.
3.Положите руки на затылок, покрыв чашечками затылочную кромку.
4.Положите руки на горло, как бы обхватив с двух сторон. Если, когда вы кладете руки на горло, появляется паническая