Взаимосвязанные. Алексей Вячеславович Щербаков
Читать онлайн книгу.
только с Вами. Еще помогает йога в расслаблении всего тела. Также рекомендую слушать классическую музыку или звуки природы, очень успокаивает центральную нервную систему.
Закон №2 Сила мысли
На счет этого закона, уже очень много написано и рассказано, по сути поверхность раскрыта, а метод использования закрыт. Так как в действительности нужно понимать весь механизм этой сложной, но благоприятной работы с самим собой.
Сила мысли является безграничной в своем диапазоне возможностей.
Что мы знаем о мысли? Мысль создает подсознание. Далее следует чувство для этой мысли, а за чувствами стоит образ и все это понимание мы информируем с помощью словарных языков. Мысль – это уже энергия чистая и свободная. Ее просто нужно правильно использовать. Бережное и правильное отношение к своим мыслям, залог вашего счастья. О чем мы думаем в течение дня? В основном это повторяющиеся мысли о здоровье, семье, работе, деньгах и т. д. Это все на таком автоматизме, что мы уже перестали замечать, правильно ли мы думаем или нет?
Дорогой читатель, понаблюдайте за своими мыслями в течении недели и по возможности записывайте в блокнот. Через неделю почитайте, что вы написали, о чем думаете и, что на самом деле Вас волнует. Это домашние задание, таким образом, вы сможете разобраться со своими нерешенными проблемами. Учится всегда приятно и просто, особенно когда информация открыта, без подводных камней, она усваивается легко и интересно. Методика будет усиливаться с каждым разом все лучше и крепче. Пройдет определенное количество времени и у Вас выработается автоматическое контролирование мыслей, чувств и ощущений своего организма. Тот же пример работы со своими привычками, для изменения или внедрения новый привычки в свою жизнь нужно двадцать один день повторения, именно этого времени достаточно сознанию для понимания полной пользы привычки, которую вы программируете в своей реальности. А сорок дней реализуют ее в автономный режим, повседневного использования.
Пример:
– Начните правильно питаться, исключите мясо на сорок дней, и вы почувствуете улучшение работы своего организма, повышенную энергию, легкость в душе.
– Начните заниматься медитацией в течение сорока дней, можно использовать самую простую и надежную дыхательную методику, она очень популярна в йоге, и вы станете намного лучше справляться с напряжением и повседневными нагрузками.
– Начните заниматься спортом, можно самым простым легкой физкультурой, утром приучите себя делать зарядку пять – десять минут после легкий душ и хороший плотный завтрак.
– Читайте книги по саморазвитию и культуре, развивайте свой мир, наполняйте себя благостными и добрыми новостями, откажитесь от телевизора, выбирайте фильмы для просмотра с умом и здравым смыслом.
– Слушайте аудиокниги, фантазируйте, сочиняйте, интересуйтесь природой, животными.
– Используйте воду для питья только в очищенных источниках