Обновление души и разума в Крыму. От Чатыр-Дага до Партенита. Лариса Новицкая
Читать онлайн книгу.
я в первые пятнадцать минут похода почувствовала трудности с дыханием. Это меня удивило, поскольку дорога была довольно пологая. Но затем легкие и бронхи открылись и наполнились целебным воздухом.
Гид по пути рассказывал, что здесь растет более 2 700 видов растений, причем некоторые из них больше нигде на планете не встречаются. Дорога шла через леса из ясеня, граба, дуба пушистого и скального, через покрытые крымскими травами и цветами луга. Иван периодически показывал разные растения, называл и описывал их всевозможные лечебные свойства. Он оказался травником, совмещающим свою непосредственную научную деятельность в заповеднике с изучением и использованием лекарственных трав. Мы услышали рассказ о боярышнике, шлемнике и его любимом чабреце – цветке Богоматери, очищающем воздух, и по поверьям, отгоняющем все болезни.
Чем ближе подходила туристская тропа к местам с застывшими потоками лавы, тем сильнее ощущалась выходящая из недр земли мощная энергия, наполнявшая ступни, ноги, копчик и позвоночник. Она мягкими волнами поднималась все выше, доходила до головы и выходила через макушку. Затем потоки начали проходить через тело, задерживаясь в местах старых травм. Физические травмы образуют энергетические блоки, затрудняющие циркуляцию жизненной энергии по телу. Энергия вулкана словно «выжигала» их. Тепло было не жаркое и палящее, а спокойное и волнообразное. Почти все туристы в группе тоже почувствовали действие энергии Карадага и, кто с удивлением, кто с радостью, делились своими наблюдениями.
Во время маршрута мы делали три привала. Первый был очень короткий. Второй, через два часа после начала похода возле «профиля Волошина», длился около 15—20 минут. Третий – в конце этой четырехчасовой экскурсии, на смотровой площадке рядом со скалой Чертов палец.
Во время второй остановки я решила пообщаться со своей «Тенью» под названием «Зависть». И, впечатлившись творчеством природы, создавшей не только «Волошинский портрет», но и множество других интересных «скульптур» – «Короля» и «Королеву», «Коня-Пряника», «Ивана-разбойника», тоже приступила к творчеству. Стала исследовать, как Карадаг поможет разобраться с это «теневой» частью личности.
Как я «подружилась» со своей «Тенью»
Суть интеграции «теневых» частей личности в следующем. Нужно сначала определить 7 – 9 наиболее характерных для себя качеств, а потом – их противоположности. Затем в пространстве мысленно создать образ своей «Тени», исследовать его сначала со стороны, потом «войти» в него, исследовать изнутри и превратить в ресурс.
Психологи называют данный прием проективным. Проекция – это перенесение человеком собственных свойств, качеств и состояний на внешний объет. Когда мы приписываем наши подавляемые и отвергаемые качества и чувства другим людям, утверждая, что это они «такие-сякие»», проекция считается бессознательной. Создание сознательной творческой проекции образа