Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Оксана Зубкова
Читать онлайн книгу.
так называемые женские гормональные болезни – кисты, ПМС, эндометриоз, нестабильное эмоциональное состояние, набор веса в районе живота и бедер – все это от переизбытка эстрогенов.
Прогестерон является стероидным гормоном, производится нашими яичниками и небольшая часть надпочечниками. Производится он в середине и во второй части цикла. Мало того, что уровень производства прогестерона природным путем снижается уже после 30 лет, так еще на сцену выходят и псевдоэстрогены. Пройдя по очереди первые два шага природного регулирования уровня прогестерона, вы можете пробовать добавлять биоидентичный прогестероновый крем, который производится в лаборатории из вещества, называемого «диосгенин» (diosgenin), добытого из дикого ямса. В лаборатории диосгенин синтезируют в молекулярную структуру, идентичную настоящему человеческому прогестерону. Поэтому он и называется «биоидентичный», и это отличие важно знать. Так что, просто покупая крем из дикого ямса (без указания того, что он содержит биоидентичный прогестрон), вы никогда не добьетесь результата. Диосгенин является растительным стероидом и, безусловно, не имеет никакого сравнения с синтетической или даже натуральной формой прогестерона, которую вам назначает врач. Вы уже поняли из раздела «Противозачаточные таблетки», как синтетические гормоны вносят долгосрочный хаос в природу вашего организма – масса побочных эффектов, повышенный риск рака, нарушение менструального цикла, отеки, тошнота, депрессии и даже сердечные приступы и инсульт. Есть еще такое понятие, как «натуральные гормоны» – вот это наверняка полезно для меня, скажете вы. Нет. Натуральные гормоны, как правило, делаются из мочи животных, в частности кобыл. Натуральные? Да. Человеческие? Нет. Они вносят такой же разлад и нарушают вашу чувствительную гормональную систему. Слово «натуральное» стало таким заезженным и в большинстве случаев никак не связано с природой. И если дело касается действительно полезных для вас гормонов, то это биоидентичные гормоны, в частности прогестерон. Биоидентичный прогестерон поможет организму, во-первых, справиться с перепроизводством собственных эстрогенов из псевдоэстрогенов, стресса и лишнего жира, потому что ваш жир содержит энзим, который конвертирует кортизол в эстроген.
Чем больше жира у вас есть, тем больше эстрогена в организме.
Во-вторых, биоидентичный прогестерон, наряду с морским магнием и витаминами группы B, помогает печени расщепить и вывести эти излишки эстрогенов. Теперь вы уже поняли, что надлежащий уровень прогестерона в организме женщины и делает вас счастливыми – защищает от кист, вы становитесь стройной, уходят отеки и лишний жир, создает вам хорошее настроение, регулирует функцию щитовидной железы и уровень сахара в крови (почему это важно для ваших гормонов, вы узнаете из Раздела 4 Части I. Красивые инсулин и лептин = Красивое тело), является профилактикой онкологии и повышает сексуальное желание.
Важно учитывать принцип пошаговости. Следование мудрости