Как стать богатым. Александр Белановский
Читать онлайн книгу.
задание
Продолжите фразу пятью вариантами:
– В ближайшее время мне нужно научиться включать и выключать следующую эмоцию…
В рабочей тетради напишите фразу с продолжением:
– Прямо сегодня я начну учиться управлять эмоцией…
Ежедневно в течение недели утром и вечером пишите в тетради 5 вариантов продолжения фразы:
– Когда я буду идти к увеличению своего богатства и научусь контролировать свои эмоции, это поможет мне…
Борьба со страхами
Любой страх в жизни – это сильнейшая эмоция, оказывающая влияние на способность думать рационально. Однако постоянный страх подавляет иммунную систему организма, что зачастую приводит к ухудшению здоровья. С точки зрения роста и развития, это есть одна из самых неправильных негативных эмоций. И если человек испытывает её, то, как правило, не может принимать правильные решения.
Убивая все положительные эмоции, страх подавляет разум и не даёт человеку развиваться, превращая его в животное, которым начинают управлять инстинкты.
Неумение управлять страхами приводит человека к тревогам, а постоянные тревоги создают стрессовые ситуации и атрофируют к правильным действиям. В результате все ранее приобретённые навыки и способности человека практически перестают работать.
Если вы не умеете управляться со своими страхами и постоянно боитесь, что что-то произойдёт не так или не получится, то ваша функциональность очень резко снизится и негативно повлияет на ваши доходы. Именно поэтому от страхов необходимо избавляться.
Для начала подумайте, чего вы боитесь делать. Найдите свой основной страх, мешающий вам зарабатывать деньги, и в течение двух недель перешагните через него. Если вы боитесь делать холодные звонки, значит, начните больше звонить. Если боитесь увольнять, то в ближайшие дни увольте кого-нибудь.
Когда вы это сделаете, то почувствуете себя вольготно и уверенно. Вы увидите, что с вами ничего не произошло: вас никто не съел, никто не убил, никто не изнасиловал, и ваша жизнь продолжается. Однако если вы не сможете преодолеть свой страх, то в вашей жизни ничего так и не измениться, и вы так и не станете богатым человеком.
По статистике 95% намеченных дел не доделываются до конца из-за придуманных страхов.
Каким образом можно научиться игнорировать давление страха, направив его энергию на созидание?
• Не смотрите и не слушайте СМИ, которые постоянно рассказывают о разбившихся самолетах и бандитских разборках.
• Удалите из своего окружения людей, которые постоянно говорят вам: «Туда не ходи. Это не делай. Здесь не работай».
Любой страх можно сделать своим помощником. Для этого напишите список последствий, которые произойдут в случае ваших действий. Если в списке последствий не будет вашей смерти, смерти ваших родных и близких, вас не арестуют и не посадят в тюрьму, значит, перестаньте