---

Скачать книгу

---

что подтвердит Вам любой животновод.

      Австралийский натуропат и автор Франческа Найс приписывает большую часть наших современных трудностей в схватках и родах к «плохой» пище, и, конечно, верно, что наши современные диеты совершенно не полезны и не переполнены питательными веществами, в которых нуждаются наши тела и наши младенцы. Её книги, написанные совместно с Джанет Робертс, включая Естественный Путь к Лучшим Младенцам26; Естественный Путь к Лучшим Родам и Соединению27; и в США – Здоровые Родители, Лучшие Младенцы28, содержат ценную информацию о том, как помочь нам улучшить наш опыт родов и долговременное здоровье наших младенцев посредством оптимизации питания.

      Существуют также более глубокие уровни нашей связи с Землёй. Некоторых женщин беременность побуждает работать в саду или совершать пешие прогулки, путешествовать или просто пристально смотреть на пейзаж земли и неба. Все эти действия помогают нам стать сонастроенными Земле, нашей великой матери, и учат нас уважению и любви к естественному порядку.

      Если мы хотим родить инстинктивно, мы можем подготовиться, начиная жить более инстинктивно. Мы можем, например, приложить усилия, чтобы меньше привязывать свою жизнь к часам, что британская активистка движения за естественные роды Шейла Кицингер называет

      «… неоценённым технологическим вмешательством, которое оказывает главное нарушающее воздействие на поведение во время родов29».

      Когда мы живём без часов – или просто прекращаем носить часы – нам легче быть созвучными нашим собственным инстинктивным и сонастроенным с Землёй ритмам, которые намного более мягкие у матерей и младенцев.

      Духовные веры и практики – другой важный аспект беременности и родов. В практическом смысле, вера помогает нам верить в наши тела и в роды, и молитва – красивый способ подготовиться к родам и материнству. У систем верований, которые уважают женский так же, как и мужской принцип, есть специальное место в моём сердце, поскольку я вижу, с духовной точки зрения, какой большой вред женщинам может нанести религия, которая не в состоянии уважать женское тело и женские права. История также дала нам наших богинь родов и святых, от Артемиды до Марии (которая родила без помощи и в окружении млекопитающих), чтобы напомнить нам, что роды – естественный и инстинктивный акт для всех женщин.

      Использование нашего тела

      Что можно сказать в отношении того, как мы используем наши тела? Можем ли мы действительно рожать инстинктивно, если мы не можем использовать наши тела свободно? Если мы не можем сесть на корточки; если наши задние мышцы слабы от слишком длительного сидения; и если наши младенцы не будут иметь оптимальное положение из-за нашего образа жизни и неправильных способов, с помощью которых мы обычно используем наше тело, то как мы можем ожидать, что роды будет

---

Скачать книгу