Ключи от счастья. Книга жизни. Тамара Козлова
Читать онлайн книгу.
тебя веревки вьет,
Раскатает тебя, сложит,
И колотит тебя, бьет.
От тоски мне где укрыться,
Ест, ну чистое зверье.
Водки что ли с кем напиться,
Или в речку от нее.
Нет, топиться я не стану,
Ведь она того и ждет.
Погоди, сейчас я встану,
И моя пора придет.
До тебя, моя кручина,
Доберусь я, проучу.
Я же все-таки мужчина,
Не лежать я, жить хочу.
Где же прячется, зараза?
Повнимательней смотри.
Не найдешь ее ты сразу,
В сердце прячется, внутри.
Ишь устроилось, отродье,
Подколодная змея.
Примостилась, дома вроде,
Врешь, с тобою справлюсь я.
Победить тебя сумею,
Мне б набраться только сил,
Пусть родня ты злому змею,
Надоело, поносил.
Подойти с какого боку,
Где-то слабость точно есть.
Помолиться что ли богу,
Пусть пошлет об этом весть.
Слышу, шепчет кто-то в ухо:
Посчитай-ка – раз, два, три,
Соберись, попробуй с духом
И в глаза ей посмотри.
Повнимательней, построже,
Глаз своих не отводя,
Чтоб ее противной роже
Стало стыдно походя.
От стыда бы чтоб сгорела,
Прочь бы сгинула навек,
Вся рассыпалась, истлела,
Чтоб растаяла, как снег.
Улетела б восвояси,
Не оставив и следа.
Без нее так мир прекрасен,
Будет так теперь всегда.
Нет тоски и я свободен,
Надоело мне лежать.
Жизнь зовет – пойдем, побродим,
Все, друзья, пора бежать.
Если вы тот человек, который часто падает в депрессивное состояние, то вам необходимо найти причины, которые находятся внутри вас. Основная причина депрессии – это нарушение баланса между позитивными и негативными эмоциями. Другая причина низкая энергетика. У каждого человека есть свой энергетический ресурс, который влияет на его эффективность. Люди со слабой энергетикой должны ставить цели в соответствии со своими ресурсами, или пользоваться энергетикой донора. Если донора нет, а человек ставит задачи не под силу, он может с ними не справиться. Перегрузив себя, такой человек испытывает стрессовое состояние или падает в депрессию. Для выхода из депрессии требуется дополнительный расход энергии. Если он отсутствует, то это может способствовать истощению организма, разрушению здоровья и психики, по принципу: «Где тонко, там и рвется». Необходимо использовать сильные стороны для развития слабых, чтобы удержать себя в балансе. Люди с низкой энергетикой чаще подвержены депрессиям в зимнее холодное время. В этот период надо вести активный образ жизни, следить за питанием и соблюдать режим сна. Надо использовать любую возможность для путешествий в теплые страны, где много солнца, теплая вода и живая природа.
Прежде всего желание выйти из него, затем правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон, путешествия, любимое дело, или хобби. Бережно относитесь к своим энергетическим ресурсам. Прежде чем тратить свой энергетический