День благодарного сердца: Сегодня задание – благодарить всех: на работе, в магазине, знакомых – найти что-то хорошее в ситуации и ВСЕХ благодарить: Спасибо тебе за ….. Спасибо тебе, за то что …. Я тебя благодарю за ……. Написать кому-либо благодарственное письмо, емайл, послать открытку (подруге, давнему другу) – искренно, от доброго сердца. Вырезать из красной бумаги много маленьких сердечек заранее и каждый раз, когда вы выполнили задание благодарности взять сердечко и наколоть на английскую булавку. Никому своих действий НЕ объяснять (очень важно!!!). Эту булавку с сердечками приколоть на платье. После каждого благодарения прибавлять новое сердечко на булавке. Вечером посчитать, сколько сердечек на булавке. Если меньше 5, то не ложиться спать, пока не будет 5 сердечек (5 актов благодарности) – позвоните старой подруге и поблагодарите ее за что-нибудь, позвоните в дверь соседу и поблагодарите его за что-нибудь и т. п.

      Ложась спать скажите себе: я благодарю день за, то что он принес мне….. и я стала….. – говорите искренне и от открытого, благодарного сердца.

      Спокойной ночи!!!!

      Доброе слово

      Доброе слово и кошке приятно —

      Ты мне почаще его говори!