The Power of Now. Тишина говорит. Экхарт Толле
Читать онлайн книгу.
строки, превращаясь в мысли. Без этого осознания не было бы ни восприятия, ни мышления, ни мира.
Ты и есть это осознание, принявшее форму личности.
Когда ты теряешь соприкосновение с внутренней тишиной, ты теряешь контакт с собой. Когда ты теряешь контакт с собой, ты теряешь себя в мире.
Самое глубокое твое ощущение себя, того, кто ты есть на самом деле, – неотделимо от тишины. Это «Я есмь», которое за именем и формой.
Внутренний шум мышления – подобие внешнего шума. А подобие внешней тишины – безмолвие внутри.
Если возникла вокруг тебя тишина – слушай ее. Всего лишь отметь про себя: «Нет ни звука». Удели ей хоть толику внимания. Это пробудит в тебе измерение покоя, ибо только в нем человек способен осознавать тишину.
Отметь: в момент, когда ты заметил тишину вокруг себя, ты ни о чем не думаешь. Ты осознаешь – но не мыслишь.
Когда ты начинаешь слышать тишину, немедленно приходит состояние безмятежной бдительности. Ты присутствуешь. Ты выходишь за пределы тысячелетий коллективной человеческой обусловленности.
Взгляни на дерево, на цветок, на травинку. Позволь своему осознанию отдохнуть на них. Как они безмятежны, как глубоко укоренены в Сущем. Позволь Природе научить тебя тишине.
Когда смотришь на дерево, когда воспринимаешь его умиротворенность, и сам становишься спокойным. Со всем, что воспринимаешь в тишине и через тишину, чувствуешь глубокое единство. Чувство такого единения со всем и есть любовь.
Отсутствие шума, несомненно, полезно, но для обретения истинной тишины оно вовсе не обязательно. Даже среди грохота и криков толпы можно ощутить абсолютный покой – тот, который за шумом, в беззвучном пространстве, из которого сам шум возникает. Это внутреннее пространство чистого осознания, самого сознания как оно есть.
Лишь тогда осознаешь свое осознание как фон всего чувственного восприятия и мышления. Осознавать осознание – значит обрести внутреннюю тишину.
Любой беспокоящий шум так же полезен, как тишина. Как это может быть? Он дает шанс оставить свое внутреннее сопротивление ему, позволив быть таким, какой он есть. Это приятие чудесным образом дает тебе безбрежное умиротворение и тишину.
Когда ты принимаешь миг Настоящего таким, каков он есть, – каким бы он ни был, – становишься безмятежен и гармоничен с миром.
Обрати внимание на этот промежуток, зазор между двумя мыслями, краткое безмолвное пространство между словами в беседе, между двумя нотами в игре на пианино или флейте, на паузу между выдохом и вдохом.
Внимание к этим интервалам пробуждает осознание. Не осознание чего-то – просто осознание. Не имеющее формы, оно «всплывает» из твоих глубин, разотождествляя с внешней формой.
Истинный разум действует безмолвно. Там, где возникает тишина, царит творчество и нет проблем с решением проблем.
Что есть тишина? Всего лишь отсутствие шума? Нет, это сам Разум – лежащее за всем Сознание, из которого рождаются все формы. Возможно ли, чтобы