Счастливая и свободная. Анна Сметанникова
Читать онлайн книгу.
я строга. Я просто ценю своё время.
Есть хороший сигнал: когда передо мной жертва – ее хочется придушить. Человека правда не жалко, даже если он плачет или жалуется. К нему есть хорошая такая злость, потому что все, что он говорит, продиктовано нежеланием признавать ответственность за свою жизнь и свои шаги. Если ему лет пять, я приму и поплачу с ним, если сорок пять – тоже приму, но не буду тратить на слёзы и оплакивание его несчастной судьбы своё время и деньги клиента.
Почему? Потому что ПРИВЫЧКИ МЕНЯЮТСЯ! И привычка бояться в том числе. Просто нужно делать то, что страшно. Преодолевать! Лишь в преодолении своих слабостей у нас появляется личная сила. Больше никак!
В один прекрасный день, задавшись целью отказаться от очередной привычки, постарайтесь для начала настроиться на долгий путь борьбы с самим собой. Привычку невозможно развить в себе по щелчку пальцев, особенно если речь идет о том, чтобы научиться достигать поставленных целей – иными словами доводить дело до конца.
Для этого вам понадобится:
1. Поставить себе срок, после которого вы отказываетесь от идеи доделать то, что начали.
2. Выбрать 2 ключевых пункта, на которых нужно концентрироваться каждый день, чтобы получить желаемое.
3. Исключить лишние мысли об этой цели, если они не входят в два пункта.
4. Проснувшись утром, первым делом сделать 2 ключевых пункта.
5. Убрать всю деятельность, которая мешает двигаться (например, вы хотите написать статью, позвонить поставщику, написать письмо или отчёт, но вместо этого вас тянет посидеть в инете, попить чай, подумать о том, как вы будете что-то делать из вышеперечисленного).
6. То, что вам поможет абсолютно точно – откажитесь от прежних моделей доведения дела до конца.
7. Взгляните на свою задачу как на то, что сделает вас свободным.
Говоря о самоорганизации, нельзя обойти стороной знакомую каждому тему лени. Который день подряд не можете приступить к намеченному заранее делу, постоянно отвлекаясь на уборку/мытье посуды/пришедшее на почту письмо/нужное подставить? И вроде мысль о поставленной задаче то и дело возникает. Надо, но сделать не получается. Узнаете себя?
Так давайте же поговорим о тунеядстве и прокрастинации, которую в последнее время все чаще называют депрессией. По первому образованию я историк – и сейчас я сочиню для вас историю. Жил-был юноша, тридцати пяти лет от роду. Мечтал найти он смысл жизни, искал себя везде и всюду. Единственное, что не хотел искать этот молодой мужчина, – работу. Ну негоже тому, кто ищет тайные знания, утруждать себя заботами мирскими. Только вот денежек почти нет, а семья и трое детей – есть. И начал молодец впадать в депрессии всякие, большие да малые, серьёзные да не очень. И жена ему – не жена, и дети – не дети. И понять-то душу его глубокую никто не хочет. Жалко. Ой, как жалко, что отменили статью за тунеядство.
Конечно, здесь не обошлось без иронии, но история-то узнаваема! Дорогие мои! Чтобы что-то иметь в этой жизни, необходимо