Давай рассмотрим эти пункты подробнее.

      Одним из важнейших условий сохранения и преумножения энергии является любимое дело. Тебе обязательно нужно найти что-то, чем тебе нравится заниматься, что у тебя получается очень хорошо. Это может быть что угодно – от рисования и копания в саду до приготовления обедов или сведения бухгалтерских счетов. Этому занятию следует посвятить некоторое время ежедневно – хотя бы час. Это не так сложно, как кажется. Откажись по мере возможности от неприятных тебе дел. Переложи их на других или сделай позже. Но доставь себе радость творчества! Это – необходимое условие выживания и душевного комфорта человека. Когда мы творим, мы приближаемся к Богу, открываем Его в себе. Это состояние нам необходимо как воздух. А домашние дела могут и подождать. Это только кажется, что все рухнет, если ты немедленно не возьмешь пылесос, не проверишь уроки у ребенка, не погладишь мужу рубашку. Уверяю тебя, все останется на месте. А ты получишь передышку для любимого дела. Учись распределять нелюбимые дела между членами семьи. В крайнем случае, можно нанять кого-то, кто будет их делать. Это не так уж и дорого. Если ты начнешь хотя бы час в день делать то, что тебе нравится, твоя энергия возрастет многократно. А если ты при этом перестанешь наступать себе на горло и заставлять делать то, что тебе противно – твоя энергия будет бить через край. Одно из главных условий любви к себе – перестать себя неволить! Люди придумали слово «надо». И это