Глазами любви. Как запустить свой новый счастливый сценарий. Ирина Мясник
Читать онлайн книгу.
лучшего» – это состояние, в котором находятся как женщины, вышедшие из одних отношений и ожидающие других, так и замужние дамы, сомневающиеся в своем выборе и живущие в режиме поиска лучшего варианта. Можно сказать, что женщины в это время находятся в состоянии ожидания чего-то лучшего. Они не живут здесь и сейчас, а витают в прекрасных грезах, оставаясь недовольными текущим положением дел в реальности.
Из-за установок, страхов, обстоятельств, обязательств, навязанных окружающими мнений, женщины могут находиться в этом состоянии бесконечно долго, ничего не предпринимая. В этом состоянии пребывают все, кто внутри себя «сидит на двух стульях», ожидая чуда или смиряясь с тем, что имеет.
Задайте себе откровенные вопросы.
Если у вас нет отношений:
• Готова ли я на самом деле иметь отношения сейчас?
Если у вас есть отношения:
• Уверена ли я в своем выборе мужчины и довольна ли в отношениях с ним?
От ожидания лучшего – к счастливым отношениям
Самыми кризисными и болезненными ситуациями в жизни женщины являются расставание, развод, измена, предательство, потеря здоровья и проблемы с детьми. Но иногда к кризису приводит даже элементарная недосказанность и незавершенный диалог. И только вы сами можете решить, чем этот кризис станет для вас: минусом или плюсом, падением или взлетом, поражением или победой, потерей крыльев или их обретением. Ведь все кризисные моменты имеют огромный потенциал, способный как раздавить хрупкую женщину, так и помочь ей раскрыться, выйти на новый уровень и обрести счастье. Настоящее счастье!
Так почему бы вам не использовать возможности, которые есть в ваших руках, прямо здесь и сейчас? Ведь только от вас зависит, какой станет черная или белая полоса в вашей жизни – посадочной или взлетной!
Практическое задание
Упражнение «Тот самый баланс»
Приведу здесь известный коучинговый инструмент.
1. Нарисуйте круг и разделите его на сектора. Каждый сектор назовите той областью жизни, в которую хотите внести изменения. Например: здоровье, фигура, творчество, дети, саморазвитие, образование, мудрость, финансы, спорт, семья, отношения, работа, бизнес, хобби, развлечения. Можно назвать сектор желаемой областью, даже если пока она не проявлена в реальности.
Обратите внимание – в данном упражнении чем конкретнее вы пропишете желаемые результаты, тем больше возможности их реализации. Например, если взять область финансов, пропишите конкретные суммы – лучше на 20 % больше от доходов в настоящем времени.
2. Выберите, на какой период вы хотите нарисовать ваше «колесо баланса».
Например, на три месяца.
3. Начните заполнять с желаемой области.
4. Отметьте на каждой области шкалу от 1 до 10.
5. Напишите, куда вы хотите продвинуться через три месяца, какой наилучший результат будет для вас на отметке 10.
6. Проанализируйте, где вы сейчас находитесь, по шкале от 1 до 10 относительно вашего будущего результата. Напишите, что