Эннеаграмма – технология развития осознанности. Эффективные интегральные практики. С. М. Неаполитанский
Читать онлайн книгу.
и больше принимать других.
Возможные архетипы
Пилигрим, пуританин, экзаменатор, пионер, поселенец, ремесленник, аскет, самоотреченный монах, иерофант, социальный арбитр, дрессировщик, педант, миссионер, протестант, евангелист, пророк Ветхого Завета.
1.3. Теневая сторона
Паттерны, стереотипы мышления, отпечатки, реакции защиты, вытесненные эмоции
– осуждение;
– динамика: контроль – агрессия;
– неудовлетворенность выражается через критику людей и ситуаций;
– планирование, структурирование и организация задач, исходя из привычных обстоятельств. Испытывают стресс, если эти обстоятельства меняются, и планы не реализуются;
– застывшая картинка реальности;
– хотят добиться признания через совершенство выполнения, но из-за того, что они очень много работают, им редко удается расслабиться и насладиться радостями жизни;
– привязанность к ожиданиям;
– стремление разделять реальность – это совершенно, это несовершенно, это черное, это белое, это хорошо, это плохо;
– жертвовать своей жизнью ради своих верований и идей;
– после вспышек несдержанности упрекают себя за эмоциональное несовершенство;
– излишний эмоциональный контроль приводит к эмоциональной скованности и зажатости;
– стремление структурировать, иерархизировать даже тончайшие движения души приводит к излишней ментальности и неспособности слышать сердце;
– мало удовлетворены собой и редко испытывают радость;
– стремятся к улучшение мира, но постоянно боятся совершить ошибку;
– подавление чувств становится причиной болезни.
– лицемерие, гиперкритицизм;
– внутренний голос становится внутренним критиком, а внутренний критик осуждает и контролирует их эмоции и потребности;
– склонны требовать, чтобы близкие, окружающие и подчиненные должны быть правильными, достойными и хорошими согласно его представлениям об этом.
– чувства удерживаются в теле и становятся причиной болезни.
Неосознаваемые предубеждения
– тенденция искать или интерпретировать информацию таким образом, чтобы подтвердить имевшиеся заранее концепции; переоценка значимости собственного мнения и выбора;
– недооценка бездействия;
– тенденция бессознательно полагать, что другие люди разделяют те же, что и субъект, мысли, верования, ценности и позиции;
– тенденция объяснять поведение других людей их личностными качествами, недооценивая ситуационные факторы;
– беспрерывное проговаривание своих мыслей о том, что кажется истинным;
– склонны считать, что запись некого закона означает его реальное существование;
– тенденция смотреть на вещи согласно правилам, общепринятым для своей профессии, отбрасывая