Энциклопедия начинающего семейного психолога. Геннадий Старшенбаум
Читать онлайн книгу.
раз за 20 лет нормальное мочеиспускание».
Герберт вернулся на родину, периодически звонит мне. Он вошел в мировую сотню лучших специалистов своей профессии, после чего оставил ее и получил специальность психолога-консультанта, увлечен новой работой. Посещает секцию тайквондо, занимается в литературной школе, опубликовал несколько рассказов, которые имели хорошие отзывы, пишет автобиографический роман.
В последний раз Герберт позвонил, чтобы сообщить, что женился. Порносайты его больше не интересуют.
Значение любовных утех сильно переоценено: поза нелепая, удовольствие минутное, а расходы огромные.
Практикум
На каждый вопрос ответьте: «да» или «нет».
1. Считаете ли вы, что секс совсем необязателен, и он никогда не играл существенной роли в вашей жизни?
2. Являетесь ли вы человеком замкнутым, не способным или не желающим эмоционально сближаться с другими?
3. Беспокоит ли вас то, что вы можете не суметь удовлетворить вашего сексуального партнера?
4. Оказывает ли отрицательное воздействие на сексуальные проявления опасение беременности, даже если вы применяете противозачаточные средства?
5. Воспитаны ли вы в убеждении, что в сексе нет ничего постыдного?
6. Нет ли у вас страха перед половым сношением из-за мысли, что оно может быть болезненным или травмирующим?
7. Считаете ли вы секс чем-то грязным? Отталкивает ли вас вид и ощущение спермы или влагалищных выделений? Принимаете ли вы ванну немедленно после сношений?
8. Находите ли вы неприятным резкое прерывание полового акта?
9. Влияет ли на ваши сексуальные взаимоотношения опасение, что партнер может оставить вас?
10. Твердо ли вы уверены в том, что предпочитаете гетеросексуальные отношения гомосексуальным?
Поставьте себе по 1 баллу за каждый отрицательный ответ, кроме 5 и 10, где оценивается в 1 балл положительный ответ.
8–10 баллов. Вы способны вести себя при сексуальном контакте расслабленно и естественно.
5–7 баллов. Связанные с сексом чувства тревоги или вины могут помешать вам в полной мере испытать радость от сексуального общения.
0–4 балла. Ваши возможности и интересы в вопросах секса ограничены психологической неустойчивостью.
Обратите внимание на вопросы, на которые вы ответили неправильно: 1 – отсутствие интереса; 2 – боязнь интимных отношений; 3, 4, 7, 8, 9 – отрицательные эмоции; 5 – низкая самооценка; 6 – беспокойство, связанное с сексом; 10 – проблемы половой ориентации.
Ответьте на каждый вопрос «да» или «нет», а потом попросите партнера поставить вам свои оценки. Обе оценки сложите и полученную сумму разделите на два. Затем таким же образом протестируйте партнера.
Удовлетворяет ли вас:
1. Частота ваших сексуальных отношений?
2. Продолжительность предшествующих