Naised, kes armastavad liiga palju. Робин Норвуд
Читать онлайн книгу.
nii õnnetud või nii rahulolematud, on muutunud selleks, kelleks ta võib meie veendumuse kohaselt saada ja tõepoolest saabki meie abiga. Kuna me teame väga vähe sellest, kuidas suhtes õnnelik olla, ja me oleme harva kogenud, et keegi, kellest me hoolime, rahuldab meie emotsionaalseid vajadusi, on fantaasiamaailm meile kõige kättesaadavam koht, kus saada seda, mida tahame.
Kui meil oleks juba mees, kes oleks kõik, mida me oleme tahtnud, milleks oleks tal meid vaja? Ja kogu sellel andel (ja sundusel) aidata poleks mitte kuskil tegutseda. Suurem osa meie olemusest oleks rakenduseta. Niisiis valime mehe, kes ei ole selline, nagu me tahaksime – ja unistame edasi.
11. Sa oled sõltuv meestest ja hingevalust.
Stanton Peele’i raamatu „Armastus ja sõltuvus” autori sõnutsi on „sõltuvuskogemus see, mis nihutab inimese teadvust ja leevendab valuvaigistina ängistustunnet ja valu. Tõenäoliselt pole meie teadvuse nihutamiseks miski sama hea kui teatud tüüpi armusuhe. Sõltlaslikku suhet iseloomustab igatsus teise inimese turvalise kohaloleku järele, mis annab eneseusaldust… Teiseks kriteeriumiks on, et see võtab inimeselt võime pöörata tähelepanu oma elu teistele külgedele ja nendega tegeleda”.
Me kasutame oma klammerdumist mehe külge, keda armastame, et vältida valu, tühjust, hirmu ja viha. Me kasutame oma suhteid nagu narkootikume, et vältida vaikselt üksi iseendaga istumist. Mida valulisem on meie suhtlemine oma mehega, seda suuremat irdumist ta meile võimaldab. Tõeliselt kohutav suhe täidab meie jaoks lihtsalt sama funktsiooni, mida väga tugev uimasti. Ilma meheta, kellele keskenduda, satume võõrutussündroomi, sageli paljude samalaadsete füüsiliste ja emotsionaalsete sümptomitega, mis kaasnevad tegeliku narkootikumidest võõrutamisega: iiveldus, higistamine, külmavärinad, vapped, edasi-tagasi sammumine, sundmõtted, depressioon, unetus, paanika- ja ängistushood. Püüdes neid sümptomeid leevendada, pöördume tagasi oma viimase partneri juurde või otsime meeleheitlikult uut.
12. Sul võib olla nii biokeemilisi kui ka emotsionaalseid eeldusi uimastite, alkoholi ja/või teatud toitude, tavaliselt magusa, kuritarvitamiseks.
See kehtib eriti nende liialt armastavate naiste kohta, kes on mingi aine kuritarvitajate tütred. Kõik naised, kes armastavad liiga palju, kannavad selliste kogemuste emotsionaalset koormat, mis võib viia neid uimastavate ainete kuritarvitamiseni, et põgeneda oma tunnete eest. Kuid millestki sõltuvate vanemate lastel on ka kalduvus pärida geneetiline eeldus sõltuvuse väljaarendamiseks.
Võibolla seepärast, et rafineeritud suhkur on oma molekulaarse struktuuri poolest peaaegu identne etüülalkoholiga, kujuneb nii paljudel alkohoolikute tütardel magusasõltuvus ning neist saavad neurootilised ülesööjad. Rafineeritud suhkur pole toit, vaid uimasti. Tal ei ole toiteväärtust, ainult tühjad kalorid. Ta võib muuta saatuslikult ajukeemiat ning on paljude inimeste jaoks äärmiselt sõltuvust tekitav aine.
13. Tundes tõmmet inimeste poole, kellel on lahendamist vajavaid probleeme, või olles segatud olukordadesse, mis on kaootilised, ebakindlad või emotsionaalselt valusad, hoidud sa keskendumast iseenda eest vastutamisele.
Kuigi me oleme väga osavad intuitiivselt mõistma, mida keegi teine tunneb, ning välja mõtlema, mida keegi teine vajab või tegema peaks, ei ole me kontaktis oma tunnetega ega suuda teha tarku otsuseid oma elu tähtsate, muret tekitavate külgede asjus. Tihti me ei tea tegelikult, kes me oleme, ning sukeldume dramaatilistesse probleemidesse, selle asemel et maha rahuneda ja asja uurida.
See ei tähenda, et me oma tundeid välja ei elaks. Me võime nutta ja karjuda, pisaraid valada ja halada. Aga me ei suuda kasutada oma emotsioone, juhtimaks meid tegema oma elus vajalikke ja tähtsaid otsuseid.
14. Sul võib esineda depressioonihooge, millest sa püüad üle saada ebastabiilsete suhete pakutava erutuse abil.
Näide. Üks mu klient, kel oli olnud depressioon ning kes oli abielus alkohoolikuga, võrdles temaga elamist igapäevase liiklusõnnetusega. Kohutavad kõrgendatud ja alanenud meeleolud, üllatused, manöövrid, suhete ettearvamatus ja ebastabiilsus andsid kuhjudes ta närvisüsteemile pideva ja igapäevase šoki. Kui sa oled kunagi sattunud liiklusõnnetusse, kus sa ei saanud raskelt kannatada, võisid sa päev-paar pärast seda kogeda omapärast kõrgendatud meeleolu. Seda seetõttu, et su keha elas üle äärmise šoki ning sai ebatavaliselt suurtes kogustes adrenaliini. Viimane tekitaski elevuse. Kui sa võitled depressiooniga, otsid sa alateadlikult olukordi, mis hoiavad sind erutatuna – nagu liiklusõnnetus (või abielu alkohoolikuga) –, et olla pidevalt liiga ärevil, et tunda masendust.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.