Большая книга психологических кризисов. Программа помощи от 3 до 103 лет. Геннадий Старшенбаум
Читать онлайн книгу.
пусть он говорит все известные ему ругательства все громче, пока не устанет. Похвалите его за то, что он так громко умеет кричать, и пообещайте прийти с ним сюда снова, когда у него вновь возникнет желание покричать эти слова. Сохраните все произошедшее в тайне.
Пугающие заявления ребенка
• Говорит, что вы не любите его.
• Говорит, что убежит из дома.
• Говорит, что покончит с собой.
• Нецензурно выражается.
• Оскорбляет вас.
• Говорит, что расправится с вами во время сна.
• Дополните список сами…
Дети говорят это по двум причинам:
1) в силу какой-то реально существующей проблемы;
2) потому что это выводит родителя из себя.
Если это обусловлено первой причиной – надо разобраться в проблеме. Если же второй, то самое лучшее – проигнорировать сказанное.
Если вы сделали все, чтобы помочь ребенку, а он и не пытается измениться, то, возможно, он хочет получить от вас хотя бы отрицательное внимание или заставить вас таким образом отступиться от занятой вами позиции.
В таком случае:
• постарайтесь не заводиться. Если он не сможет заставить вас, появится возможность спокойно разобраться в конфликте;
• убедитесь, что вы не провоцируете данные действия своим поведением;
• может быть, вы отдавали приказания? Выражали недовольство его личностью, упрекали? Задавали вопросы угрожающим тоном?
Все это – провоцирующие стимулы. Родителям обидчивых, вспыльчивых детей необходимо научиться принимать их в состоянии злости. Важно признать, что это чувство существует. «Ты сердишься, да? Из-за чего? Как я могу тебе помочь?» Называя чувства своими именами, вы поможете ребенку понять, что он переживает и как можно с этим справиться.
Психотерапия. Саботажным личностям полезен тренинг самоутверждающего поведения и социально-психологический тренинг. Выраженное сопротивление терапии я преодолеваю, предлагая пациенту делать противоположное тому, что я от него жду. На суицидные угрозы реагирую не как на депрессивную реакцию по поводу утраты любви, а как на скрытую агрессию.
• Когнитивная терапия фокусируется на следующих искажениях:
• я некомпетентный, скрывающий это от других;
• они назойливые, требующие, вмешивающиеся, контролирующие, подавляющие;
• другие ограничивают мою свободу действий;
• контроль со стороны других нетерпим;
• я должен делать все по-своему;
• мое спасение – избегание правил, уклонение от следования им, поверхностное подчинение, пассивное сопротивление.
Каждый человек имеет право на собственное мнение – при условии, что оно совпадает с нашим.
Выбить дурь из головы
Не заставляй детей ронять слезы слишком часто, иначе им будет нечего уронить над твоей могилой.
Эмоциональное