Фертильность через взаимодействие ума и тела: истинный путь к зачатию. Джеймс Шварц
Читать онлайн книгу.
Женщина может стараться соблюдать диету, но, как только она почувствует себя расстроенной, одинокой, злой, обиженной, неважно, какие именно негативные эмоции хранятся в ее памяти, в подсознании сработает триггер, и она вернется к старой привычке.
Это означает, что человеку необходимо изменить программу в подсознании, если он хочет изменить свое поведение. Если мы разберемся с программой, «переключатель», запускающий поведенческую реакцию – в данном случае желание заесть эмоции, – останется нетронутым.
Программа меняется посредством обращения к подсознательным эмоциям и проблемам, являющимися фундаментом. Все начинается с проработки исходного материала, обуславливающего наши мысли, убеждения и эмоции. Чтобы скорректировать поведение человека, импульсивно начинающего есть, нужно обратиться к кроющейся за этим проблеме или источнику информации. Только тогда получится изменить саму программу. Вот почему диеты редко бывают эффективными. Пока пациент не начнет активно работать над исцелением эмоциональных ран или перестройкой системы убеждений, лежащих в корне программы, старое поведение и привычки никуда не денутся.
Итак, подсознание сохраняет все события и эмоции, случившиеся в прошлом, которые затем напрямую влияют на наше сегодняшнее поведение и принятие решений.
Как это применимо к способности зачатия? Многие из проблем, прописанных в подсознании, таких как чувство неадекватности, забота о внешнем виде, перфекционизм, плохие отношения в семье, выкидыши, страх перед родами, аборты, насилие в детстве, блокируют зачатие. Способность зачать напрямую связана с эмоциональным благополучием – чтобы зачатие произошло, нередко требуется проработка и исцеление эмоциональных травм. Я наблюдаю этот феномен на протяжении многих лет своей практики. Сейчас, когда появляется все больше и больше научных исследований, подтверждающих связь между психикой и телом в контексте фертильности, мы начинаем понимать, почему существует так много случаев «неясного генеза». (Исследования, о которых идет речь в главе 2, документируют преимущества исцеления через подсознание для повышения фертильности.) Негативные убеждения и эмоции могут создавать такие чувства, как вина, стыд, неадекватность, тревожность и страх, а они вполне способны встать на пути зачатия.
Как чувства и эмоции часто путают со стрессом
Поскольку негативные эмоции проявляют себя через тело, их нередко беспечно записывают к одной всеобъемлющей категории – «стресс». Действительно, чувства в состоянии создать в теле стресс, но, обобщая все эмоции и относя их все к одной составляющей, легко ошибиться и неверно определить истинный источник эмоциональной проблемы. Большинству людей, услышавших слово «стресс», на ум сразу приходят вещи типа перегрузки на работе, множество домашних дел, необходимость ухаживать за больным родственником и так далее. Хотя такие ситуации действительно создают стресс и влияют на способность зачатия, универсальное