Одышка старческая

      Необходимо пить по стакану парного молока утром и вечером, а также есть крепкий бульон от ухи, сваренной из щуки. Летом есть в больших количествах свежую лесную землянику.

      Ранняя седина волос

      Люди седеют по разным причинам. Если человек поседел, прожив более пятидесяти лет, то это по законам природы считается нормальным. Но зачастую можно увидеть седыми совершенно молодых по возрасту людей. Основной причиной раннего поседения является наследственность или же тяжелый стресс и переживание. Появляется седина и от медицинских препаратов, направленных на лечение, например, ревматоидного артрита, малярии и т. д. Провоцируют раннюю седину болезни, связанные с гормональным расстройством, например заболевания щитовидной железы. Страдают ранней сединой и те, у кого в организме не хватает меди. Ко мне на прием приезжали родители молоденьких девушек шестнадцати – семнадцати лет, у которых на голове было полно седых волос. Это произошло из-за того, что они мучили себя безбелковой диетой.

      Прекратить и даже устранить седину вам помогут продукты, содержащие в себе цинк, медь, тирозин. Вот перечень этих продуктов: тыквенные семечки, абрикосы, миндаль, печеный картофель, грибы, какао, проросшая пшеница, щавель, черника, кукуруза, кунжут и морепродукты.

      Очень советую: сварите бурый рис с добавлением семян кунжута. Рис во время варки и потом, во время еды, не солить. Варите, как варят рис для гарнира, но добавьте семян кунжута: 25 г на каждые полстакана риса. Я видела лично, как, по научению моей бабушки, люди ели каждый день кунжутовый рис, и их волосы из седых становились прежними, так как пигмент волос от этого средства в них возвращался.

      Полезно и нужно втирать в кожу головы от преждевременной седины смешанный сок белокочанной капусты, репчатого лука и сока из абрикосов, с добавлением репейного и миндального масла. Намазав корни волос этой смесью, укутайте голову теплым платком и через час смойте лечебный компресс горячей водой, употребив вместо шампуня яичные желтки. Ваши волосы будут роскошными и здоровыми.

      Сбор для похудения

      Корень одуванчика – 30 г

      Плоды петрушки – 30 г

      Кора крушины – 50 г

      Листья мяты перечной – 30 г

      Плоды фенхеля – 30 г

      Листья крапивы – 20 г

      Семена укропа – 20 г