Женская энциклопедия. 1001 полезный совет для современной женщины.. Сборник
Читать онлайн книгу.
очищающих средств обратите внимание на то, чтобы они не «вытягивали» из кожи ни жир, ни влагу. Откажитесь от мыла, в том числе синтезированного и гелеобразного. Вместо этого по утрам ополаскивайте кожу только прохладной водой, а вечером применяйте очищающее молочко. В молочке содержатся жир и влага, которые впитываются в кожу. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. После очищения молочком протрите кожу мягким тоником. Тоник не должен содержать спирта, иначе кожа станет еще более сухой.
Зрелая кожа особенно чувствительна к стрессам и бессоннице. От них она становится сухой, покрывается сетью мелких морщин и иногда выглядит просто дряблой. Для поддержания кожи в такие трудные периоды в продаже имеются косметические ампулы с высококонцентрированными биологически активными веществами. Очень действенны ампулы, содержащие биогиалуроновую кислоту, – вещество, способствующее накоплению в коже влаги. Жидкость из ампул наносится после очищения кожи и мягко втирается. Учтите, что вполне достаточно нескольких капель. После этого смажьте кожу привычным питательным кремом.
Обильно снабжайте кожу питательными веществами. Они делают слой эпидермиса красивым, гладким и упругим, увеличивают сопротивляемость кожи негативному влиянию окружающей среды. Идеальны восстанавливающие витаминизированные кремы, более легкие для дня и несколько более жирные для ночи. Они стимулируют обмен веществ и обновление клеток, а кожу делают эластичной и свежей. Такие кремы наносят после очищения и нежными движениями втирают в кожу.
Массаж лица
Делайте массаж лица с помощью крема – это дополнительный и очень эффективный способ ухода за кожей. Выделяйте на эту процедуру, по крайней мере, по 10 минут каждую неделю. Особенно действенны кремы, содержащие гранулы с витамином Е. Они нежно «прокатываются» по коже, стимулируя кровоснабжение и действуя как мягкий пилинг. Примерно после трехминутного массажа гранулы начинают медленно растворяться. Их биологически активные вещества впитываются в кожу и стимулируют образование новых клеток. Применять такие кремы следует только после очищения кожи лица. Обязательно покройте лицо примерно миллиметровым слоем крема, по которому пальцы могли бы хорошо скользить. Массируйте кожу лица всегда от центра к периферии, увеличивающимися в диаметре кругообразными движениями, то есть от носа и подбородка к щекам, от центра лба к вискам (рис. 12).
Рис. 12
Сам массаж должен длиться примерно 3–5 минут. Затем оставьте крем на лице на несколько минут, чтобы он впитался, а остатки удалите бумажным полотенцем.
Тест на определение типа кожи
Внимательно прочитайте 50 утверждений, приведенных ниже. Все, что вы с уверенностью можете отнести к себе, пометьте крестиками. Буква, наиболее часто встречающаяся в помеченных вами пунктах, обозначит ваш тип кожи. Если две или больше букв встречаются примерно с одинаковой частотой – значит, ваша