Смешайте липовый цвет, мяту и тысячелистник с медом, залейте все это молоком и прогрейте, не доводя до кипения. Процедите полученную смесь сквозь сито и вылейте в ванну, которую необходимо принимать в течение 25 минут.

      Хроническая усталость

      Советую вам попить настой из травы иван-чай. Он абсолютно безвреден, отлично снимает усталость (даже хроническую), дает прилив сил, а также активизирует иммунитет.

      Еще один хороший совет при хронической усталости

      Чтобы быстрее восстановить свои силы, вам необходимы бром, железо и свежеприготовленное питье из корней валерианы на ночь. Спать следует не менее 8–9 часов. Во время сна нужно открывать окна, но следует следить, чтобы не было сквозняков.

      Наломайте полведра молодых побегов черной смородины вместе с листьями. Разварите их в большой кастрюле и вылейте в ванну с водой. Принимайте оздоровительную ванну по 20–30 минут в течение трех недель, и вы заметите, как сильно возросла ваша энергетика. К тому же ванны с побегами и листьями смородины делают кожу упругой, свежей, а волосы становятся удивительно мягкими и душистыми.

      Если у вас плохое настроение

      Череда беспричинных переживаний может привести к ухудшению здоровья. Самое время задуматься о словах английской аристократки Кэролайн Холланд, чьи опубликованные письма пользовались в свое время большой популярностью: печали, как и дети, лучше растут, когда их лелеют.

      Поэтому не стоит упиваться своим плохим настроением, а лучше воспользоваться одним из старинных рецептов, благодаря которому вы снова обретете способность радоваться жизни.

      Белокудренник черный – 100 г

      Красное вино типа кагор —1 л