Как это было в первый раз? У большинства всё проходит не слишком гладко. Но со временем, когда человек набирается опыта, ему становится легче.

      Когда вы будете работать по этой книге с подростками, они наверняка не раз столкнутся с «первыми разами». Придется их пережить. Как неравнодушный взрослый, вы, возможно, ощутите порыв вмешаться и всё исправить. Но нужно проявить мудрость, терпение и позволить детям разобраться во всём самим. Эта книга поможет вам справиться с преходящими потребностями и познакомить подростков с приемами и моделями поведения, которые пригодятся им в будущем.

      Считайте эту книгу набором инструментов, основных принципов и методов, которые пригодятся на протяжении всей жизни. Они просты. Им можно научиться. Они неподвластны времени.

      Если вы незнакомы с GTD, советуем полистать эту книгу вместе с подростком: она поможет и вам.

      Мы надеемся, что эта книга станет для вас и вашего подростка надежным источником мудрости на всю жизнь. Желаем, чтобы, повзрослев, ваши знакомые подростки накопили знания, которые помогут им следовать за мечтой и справляться с любыми трудностями. Счастливого пути!

      Подросткам

      Добро пожаловать! Каким-то образом тебе удалось найти эту книгу (или она нашла тебя).

      Полистай ее, хотя бы несколько секунд. Это не обычная книга. Это путеводитель и набор инструментов.

      В твоей жизни настал очень интересный период. Но и проблем у тебя немало. Возможно, твои родители или учителя кое-что знают об этом, но только ты в курсе всего. Ты мечешься между уроками, тренировками, дополнительными занятиями, семьей, друзьями и прочим. Ты живешь в гиперподключенном мире. Только что всё было хорошо, но один звонок (или комментарий, или фотография в телефоне) способен кардинально изменить твое настроение. Событие может быть захватывающим или пугающим – не в этом суть. Оно привлекает твое внимание, тебе приходится как-то с ним справляться – вдобавок ко всему, что тебе и так нужно сделать. Как тебе это удается?

      В этой книге даны полезные советы и инструменты, которые повысят твою продуктивность. Она поможет снизить уровень стресса и беспокойства. Она научит тебя справляться с проблемами, и у тебя появится больше времени на то, чтобы общаться с друзьями или отдыхать.

      Можешь читать эту книгу самостоятельно либо вместе с другом, наставником или родителем. Опробуй разные идеи. Пойми, что лучше всего подходит тебе сейчас. Работай в этом направлении. Когда твой мир обретет новые грани, перечитай книгу. В ней много идей, которые помогут тебе на любых этапах жизни.

      Наслаждайся приключением!

      Прежде чем мы начнем

      «Ты