Календарь чародея. Магия день за днем. Наталья Степанова
Читать онлайн книгу.
Насколько ваш дом приятен вашему глазу? Может быть, стоит выделить пару дней и отнестись к своему жилищу как к сакральному месту, магическому храму, в котором случаются чудеса? Сделать «магическую уборку»? Поверьте, это самым действенным образом отразится на вашем энергетическом состоянии.
Предостережение
Не ждите немедленных результатов – на 99 % их не будет. Срывы с режима здорового питания или отлынивание от медитации, как правило, воспринимаются достаточно безболезненно. А вот приступы дурного настроения или спонтанная раздражительность, чрезмерные реакции на что-то, гнев, ревность – вот это особенно сильно ранит человека, который решил встать на путь духовного самосовершенствования и на вектор, ведущий к каким-то уже сверхчеловеческим реалиям. Не стоит ждать, что одно лишь намерение решит все.
Представьте себе, что в ваших руках пипетка, наполненная красной жидкостью, из которой вы капаете в сосуд с водой. Одна, две, три капли ничего не визуально изменят, однако если вы будете настойчивы, то рано или поздно вода станет сначала розовой, а потом и красной. Изменения будут, и через какое-то время значительные. Просто не стоит пугаться этого времени и не стоит ругать себя, если оно будет весьма продолжительным.
7 февраля
Правила жизни счастливых чародеев. Из библиотеки газеты «Магия и Жизнь»
1. Первое, что делает счастливый человек, проснувшись, – благодарит Вселенную за новый день. Это очень-очень важно – задать настроение с самого утра. Для того чтобы это сделать, как минимум, надо улыбнуться. Это одна из самых лучших полезных привычек и для мага (а ведь для практикующих магию людей очень важно уметь держать под контролем собственное настроение и состояние), и для обычного человека. Даже если у вас на душе кошки скребут – сделайте над собой усилие и улыбнитесь. Через силу, искусственно. Даже такая улыбка подаст вашему мозгу сигнал – пора начинать радоваться! Полезно утром также сделать даосское упражнение «Внутренняя улыбка», о котором мы уже писали в одном из прошлогодних номеров газеты «Магия и Жизнь».
2. Счастливые люди уделяют внимание своему телу. Тело и сознание взаимосвязаны. Вы замечали, как поднимается настроение, если начать хотя бы иногда заниматься спортом? В любом возрасте, в любом физическом состоянии хотя бы легкая утренняя разминка не только не повредит, но и сделает вас более счастливыми. Японцы, между прочим, занимаются зарядкой до глубокой старости, при этом прекрасно выглядят, и статистически среди них много долгожителей. Забота о собственном теле – это способ выражения любви к себе. А счастливые люди себя любят.
3. На наше настроение влияет внутренний тонус. А лучший индикатор тонуса – осанка. Счастливые люди следят за своей осанкой. Купите в аптеке специальный поддерживающий пояс, укрепляйте мышцы спины, просто силой воли распрямляйте спину – с каждым днем вам будет все легче и легче держать осанку. Мы об этом уже писали в нашей газете, и не раз. Но поверьте, это