Цель. Достижение. Результат. Ольга Цой
Читать онлайн книгу.
гармония. Благодарю за то, что всё так идеально! Задаваться вопросами следующего уровня.
Я не случайно рассказала об уровнях эмоций и развития ДО того, как вы приступили к работе над этой книгой-тренингом.
Во время выполнения упражнений могут возникнуть непривычные вам новые эмоции. Возможно, причиной этому будут ограничивающие убеждения и сопротивляющиеся части, которые активизируются во время работы. Я подробно рассказываю по ходу тренинга, что с ними делать. А возможно, новые энергии будут знаком того, что вы поднялись на новый для себя уровень, и это отлично!
Например, вы работали над улучшением своего финансового положения и в процессе внезапно ощутили гнев. Появилась едва ли не ненависть ко всему, что окружает, и к этой работе над собой в том числе.
Вариант первый
Возможно, просто активировалась программа Рода – убеждение, которое вы раньше не осознавали. Предположим, кто-то в Роду отказался от денег, чтобы обеспечить себе безопасность, а вы проработали свой слив денег, но эмоцию гнева, которая сопровождала эту программу, не убрали.
Вариант второй
Эта агрессия может принадлежать вашей сопротивляющейся части, которая видит, что вы покидаете зону условного комфорта и силится вернуть вас назад. Если вы не проработаете этот момент, не сможете принять и успокоить сопротивление, оно спустит вас на уровень 150 – гнев.
Вариант третий
Очень распространенный. Вы проанализировали себя по таблице и поняли, что до проработки своих финансовых целей вы именно в этой сфере жизни находились на более низком уровне, например на уровне 30, и испытывали бессознательно вину, упреки, самонаказание, обвинения. А в ходе работы постепенно переместились до более высокого уровня, 150, и появились гнев, ненависть, ярость. И это уже прогресс, здесь гораздо больше энергии, просто важно не скатиться назад и не останавливаться, а продолжать движение вперед.
Анализируйте свои эмоции по шкале, и вам будет понятно, что происходит и как на это реагировать.
Обязательные упражнения для восполнения ресурса
Это специальный блок с универсальными и простыми техниками-выручалочками. Они здорово помогут в тех случаях, когда вы чувствуете, что вам недостает энергии и ресурса. Или вы столкнулись с собственной негативной реакцией во время работы над каким-то упражнением. Даже если вы поленитесь читать книгу до конца и забросите ее, освоив один только этот блок самопомощи, я буду считать, что книга уже оказалась для вас полезной.
Четыре разума
Раньше думали, что у человека есть один разум – ментальный, мыслительный или, как его еще называют, когнитивный. Было принято делать упор на него и развивать этот интеллект. Считалось, что чем умнее человек, тем он более успешен. Однако последние исследования показывают, что многие люди, не обладая высоким интеллектом (с небольшим показателем IQ), становятся успешными и богатыми. Ученые поняли, что, помимо мыслительного разума, есть и другие. Последние исследования показывают, что у человека