Лечение минеральной водой. От диабета, панкреатита, гепатита, колита, язвенной болезни, ожирения…. Юрий Константинов
Читать онлайн книгу.
воды в организме может происходить из-за нарушения водно-солевого обмена, поэтому количество жидкости им также нужно уточнять у специалистов.
Ситуации потребления воды
Обычно человек в день получает около 2–3 л воды, но существуют ситуации, при которых потребность в ней увеличивается. Это:
– повышенная температура тела (более 37 °C). С каждым возрастающим градусом воды требуется на 10 % больше от общего количества;
– тяжелая физическая работа на свежем воздухе, при которой жидкости нужно выпивать 5–6 л;
– работа в горячих цехах – до 15 л.
Дефицит ценной жидкости является причиной возникновения многих заболеваний: аллергии, астмы, избыточного веса, повышенного артериального давления, эмоциональных проблем (депрессии в том числе), а ее отсутствие приводит к нарушению выполнения всех функций организма, подрывая здоровье и делая уязвимым для болезней.
Вода необходима для жизни потому, что:
– увлажняет вдыхаемый кислород;
– помогает организму в качественном усвоении питательных веществ;
– способствует превращению пищи в энергию и нормальному пищеварению;
– участвует в проходящем обмене веществ и химических реакциях;
– выводит излишки солей, шлаки и токсины;
– поддерживает температуру тела;
– обеспечивает упругость кожи;
– регулирует кровяное давление;
– препятствует возникновению камней в почках;
– является своего рода «смазкой» для суставов и амортизатором для спинного мозга;
– оберегает жизненно важные органы.
Первые признаки обезвоживания:
– головокружение;
– шелушение и сухость кожи;
– усталость и вялость;
– боли в суставах и спине;
– снижение работоспособности;
– нарушение пищеварительных и кровообразовательных процессов;
– увеличение вязкости крови и, как следствие, повышение риска тромбообразования.
Минеральная вода
Минеральная вода – вода природного происхождения, которая, кроме обычного химического состава (две молекулы водорода и одна молекула кислорода), содержит в себе большое количество минералов и микроэлементов.
Для поддержания здорового функционирования всех органов и систем необходимо поддерживать водный баланс.
Многие люди отдают предпочтение минеральной воде, несмотря на то что уже ни одно десятилетие ведутся споры о ее вреде и пользе.
Минеральная вода имеет подземное происхождение, и чем глубже скважина, тем она чище и полезнее. Кроме того, глубина источника защищает воду от попадания в нее вредных загрязнителей химического характера, находящихся на поверхности земли.
Содержание минеральной воды зависит от места происхождения, типа породы, через которую она течет, и времени пребывания под землей. Исходя из этого, существуют различные классификации и виды