Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим. Юлия Маричи
Читать онлайн книгу.
место, которое придает нам сил. Однако не всякий дом соответствует такому описанию. Не всегда домашняя обстановка организована так, чтобы дом стал для нас источником питающей и защищающей энергии.
Вам наверняка известен знаменитый фильм «Матрица». Там есть один впечатляющий эпизод, когда Нео просыпается в капсуле и обнаруживает, что все люди рядом лежат в таких же капсулах и своей энергией через присоски к телу кормят мир машин. Но даже в подобной ситуации базовые потребности обеспечиваются: люди расслабленно лежат, им удобно, они ощущают себя в безопасности и получают питание.
Давайте представим свой дом как подобную энергетическую станцию, только не для подзарядки машин, а для своей собственной «подзарядки».
Если мы не получаем в собственном доме энергию защиты, безопасного отдыха и восстановления, если в нашем доме сложная обстановка и тяжелая атмосфера, то мы не сможем энергично действовать в социуме и быть эффективными в жизни. Вернее, сможем, но лишь до какой-то степени, пока у нас не иссякнет базовый запас природного здоровья.
Наш дом является отражением нас и нашей личной истории. Все, что мы делаем, и то, как мы это делаем, так или иначе отражается на нашем домашнем пространстве. Это выражается в том, как выглядит наш дом, какая в нем обстановка, как мы общаемся в нем с другими людьми и что мы при этом ощущаем.
В любом доме присутствует свой собственный уклад и своя атмосфера. Она складывается из наших действий, личных привычек, из нашего отношения к той или иной сфере жизни. Зачастую мы перенимаем свой уклад из родительской семьи в детском возрасте, когда этого еще совершенно не осознаем. В этом, так же как и во многом другом, мы берем пример со старших. Бывает, например, женщина – прекрасная хозяйка, у нее в доме уютно и красиво. Но при этом какая-то область домашнего хозяйства постоянно «хромает». Это, как правило, связано с тем, что в свое время она не обучилась этому у родителей. Скорее всего, потому что они сами не умели этого делать. Другой пример – женщина, у которой дома чистота и порядок, ненавидящая цветы. Сколько людей, столько и вариантов – ведь домашнее пространство является отражением нас самих и нашего взгляда на мир.
Естественно, у разных людей совершенно разные представления о том, каким должно быть их жилище. Для кого-то идеалом является дом в деревне, где есть возможность кататься на лошадях и проводить время на природе. Кто-то мечтает переехать на Манхэттен. Иногда человек хочет спокойной и умиротворяющей атмосферы, полной тишины, в которой можно отдыхать и восстанавливать силы. Напротив, другая женщина сказала мне: «Я не могу, когда дома тихо. Я хочу, чтобы вокруг бегали дети, собаки. Я люблю такую обстановку, когда вокруг бурлит жизнь, шум и гам. Вот тогда я чувствую себя счастливой».
Кому-то необходима квартира. И желательно, небольшая, потому что тогда ее будет легче убирать и проще содержать в порядке. Да и счета за нее не будут астрономическими. Другой человек скажет: «Нет, только дом! На