Вспомни: когда ты в кого-то влюблен,

      Ты хочешь проводить с ним все время.

      Точно так же попробуй уделять время себе –

      Ты заслуживаешь заботы и внимания.

      Побалуй себя вкусной едой,

      Хорошим фильмом, прогулкой на природе.

      То же, что мы даем любимому человеку,

      Давай самому себе.

      Дорогой друг,

      Возможно, именно потому, что в тебе есть

      Несовершенства или слабости,

      Ты найдешь мотивацию и будешь трудиться,

      Чтобы преодолеть их,

      И в конечном итоге добьешься успеха.

      А еще это поможет выстраивать взаимоотношения

      И научит чуткости.

      Не отчаивайся из-за своих несовершенств.

      Напротив, думай о них с любовью.

      Иметь недостатки – это нормально.

      Может ли жизнь быть белоснежна и чиста,

      Как пустой лист бумаги?

      Разумеется, время не проходит бесследно

      Для наших тел, сознания, взаимоотношений.

      Вместо того чтобы ничего не делать

      Из страха совершить ошибку,

      Выбери становиться лучше через неудачи и боль.

      И не забывай говорить самому себе:

      «Я очень люблю тебя!»

      В сердце каждого кроются тайны,

      В которых непросто признаться.

      Они могут быть связаны со здоровьем, деньгами,

      Интимной жизнью, отношениями или семьей

      И вызывать острое чувство

      Неполноценности, стыда, тревоги или вины.

      Но под грузом собственных тайн

      Мы становимся более кроткими и понимающими.

      Не судите о людях по первому впечатлению,

      Ведь у них могут быть трудности,

      О которых никто не знает.

      Испытывал ли ты зависть,

      Видя в социальных сетях,

      Как твои друзья радуются жизни?

      Мы часто совершаем эту ошибку:

      Сравниваем то, что у нас внутри, с тем,

      Что демонстрируют друзья.

      Мы не знаем, что творится у наших друзей на душе,

      Но прекрасно осознаем, что чувствуем

      Мы сами.

      Твои друзья могут завидовать тебе,

      Просматривая твои посты

      И не зная, что на самом деле происходит

      В твоей жизни.

      Чувствовал ли ты хоть раз

      Собственную неполноценность

      Из-за родственника, которому что-то

      Удается лучше, чем тебе?

      Кто-то может быть способнее тебя,

      Может учиться в более престижном заведении или

      Работать в лучшей компании. Но помни, что

      Никто из нас не знает, как в итоге

      Повернется жизнь.

      Учеба и карьера могут быть мерилом успеха,

      Но чем старше ты становишься,

      Тем меньше они значат.

      Настоящий победитель – тот,

      Кто счастлив в жизни.

      Ты можешь показаться неинтересным

      Не потому, что у тебя много неприглядных черт,

      А потому, что ты сам так считаешь

      И