Вода «живая» и «мертвая». Уникальное исцеление от болезней. Галина Малахова
Читать онлайн книгу.
отвар процедить и добавить в ванну с температурой воды +37–38 °C. Принимать процедуру продолжительностью 15–30 минут через день. Курс – 10–15 ванн.
Ванны из валерианы назначаются при сердечных заболеваниях и как успокаивающее средство при бессоннице и неврозах.
Тонизирующие и оздоравливающие ванны
Тонизирующая ванна. Нарезать на дольки 1 красный грейпфрут II 3 лимона среднего размера. Дольки залить кипятком и все вылить в ванну. Добавить туда 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока. Температура воды должна быть +38 °C. Принимать ванну следует 20 минут.
Горчичная ванна. Очень хороша для профилактики простуды. Лучше принимать ее перед сном. Взять 100–150 г сухой горчицы, развести в 1 л теплой воды (температуры примерно +30 °C). Тщательно перемешать, пока не появится характерный запах горчичного масла. Вылить в ванну с достаточно горячей водой (+36–38 °C). Лежать в ванне надо 10–12 минут, потом ополоснуться теплой водой и лечь в кровать, как следует укрывшись. Примерно через час, когда сошел пот, вытереться насухо и лечь спать.
Местная ножная горчичная ванна помогает при простудных заболеваниях, бронхиальной астме (при нормальной переносимости горчицы), как отвлекающее средство при головной боли. Продолжительность процедуры – 15 минут. Доза горчицы для взрослых – 50—100 г на 10 л воды. Температуру такой ванны нужно повышать, доливая горячую воду. Максимальная температура +45 °C. После ванны рекомендуется насухо вытереть ноги и для согревания надеть шерстяные носки.
Лавандовая ванна. 50–60 г цветков лаванды залить 1 л холодной воды, медленно довести до кипения, затем настаивать 10 минут и процедить. Отвар вылить в наполненную водой ванну. У людей с пониженным давлением такая ванна вызывает бодрость, а очень возбужденных и раздраженных людей успокаивает. Принимать ванну 20–30 минут.
Ванны из мяты или лаванды. Завернуть травы в несколько слоев марли и подержать несколько минут в приготовленной для купания воде. Если хочется сделать более насыщенный раствор, можно положить марлю с травами в небольшой сосуд и залить горячей водой. Настаивать 5–8 минут, а затем добавить в ванну. Принимать процедуру утром ежедневно или через день с температурой воды +37–39 °C по 15–20 минут. Курс – 10–15 ванн. Эти травы хорошо тонизируют организм, способствуют восстановлению сил.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.