Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации. Ольга Найденова
Читать онлайн книгу.
и вспоминает, что нужно обязательно сделать практики по попаданию в осознанный сон. Ложится спать, опять кот заходит, опять мурчит. Она его уже в ванной заперла. А он оттуда начинает мяукать! Все, она сдается. Больше не делает практики. Потом открывает глаза и понимает, что это был все-таки всего лишь сон. А не осознанность во сне. Но почему же? Она же вроде просыпалась, верно? Да. Только просыпалась она уже во сне. На мой вопрос, почему же она так решила, она ответила: кот два года назад умер. Получается, в ее сне включилось внимание и не включилась память. Она ходит-бродит во сне, внимание помнит, что нужно сделать упражнения на осознанный сон, но память не включается. Видите, краткосрочная память работает, потому что накануне вечером до 22:00 она была у меня на занятии по выходам в осознанные сны. Она помнит про практики, но не помнит, что кот умер! Если бы у нее центры осознанности полностью включились (она увидела бы нелогичность картинки перед глазами), то она бы себя осознала во сне. Она бы вскрикнула: «Ура! Это сон, потому что такого быть не может, кот же умер, а тут он живой! Это сон!» То есть ей надо было «перелить» центры осознанности в момент, когда снится сон, то есть фазу быстрого сна, именно во время этой фазы у спящего происходит быстрое движение глазных яблок под закрытыми веками.
Так вот, сознание – это центр осознанности. и важно тренировать и внимание, и память.
Именно при включенных этих двух центрах у вас автоматически проснется критическое мышление: такого наяву быть не может. Как и в случае с котом. Но если они не включены, то хоть трамвай будет во сне летать по небу – вы будете уверены, что все с ним в порядке и так и должно быть. Я думаю, вы узнали себя в своих снах.
Надо сказать, что закон включения внимания и памяти работает также и в обычной жизни. Когда у нас включается внимание, критика, мы какое-то событие осознаем, видим и понимаем. Но если вы подключаете сюда и память, то вы начинаете глубоко анализировать свой путь, свою жизнь, куда вы идете, что вас окружает и так далее. И вмиг осознаете, что это странное событие, что вами сейчас манипулируют и пытаются из вас сделать идиота. И дело в том, что вы включены в событие тотально, а оно абсурдное. Так мы теряем осознанность и потом страдаем.
Осознанные сны
Осознанные сны – они про воздействие на бессознательное путем сознания (потому что сон – ровно то, что волнует ваше бессознательное). Умея пользоваться рядом техник в осознанных снах, можно полностью управлять своей психикой, пространством прошлого, настоящего, будущего. В осознанном сновидении можно самостоятельно поменять те программы, которые вам гипнотерапевт, например, будет менять за большие деньги в течение полугода. Вы можете с помощью одной-единственной установки в осознанном сне убрать очень много негативных программ, с помощью других техник – вспомнить свое будущее, прошлое; можете работать со своими концепциями и убеждениями, перепрограммировав себя на успех. Вы можете встретиться с умершим родственником, путешествовать по планете и галактикам, вы можете воздействовать на свое тело,